Причины расставания. С девушкой. С парнем, с любимым человеком

Причины расставания могут казаться поверхностными, непонятными. И, причинами разрыва  отношений  и брака могут быть самые разные, на первый взгляд,  события.

самых главных правил, чтобы сохранить любовь в трудной ситуации

Сохранение тепла между влюбленными супругами, особенно в начале отношений, не представляет особых трудностей. Гораздо сложнее ответить на вопрос, как сохранить трепетное отношение друг к другу в момент кризиса, когда совместная жизнь кажется невыносимой.

В любой сложной ситуации стоит помнить, что разрушить старое гораздо легче, чем построить новые отношения

Это важный этап, который можно пережить, прислушиваясь, что советуют семейные психологи:

  1. Уважайте партнера. Это первое правило имеет большое значение для сохранения чувств. Когда происходит ссора, серьезный скандал, важно контролировать действия и поведение. Любая негативная эмоция и сказанные сгоряча слова могут разбить любые теплые чувства. Нужно учиться ставить себя на место любимого человека, пытаться понять истинную причину поступков. Если решение партнера является неприемлемым, нужно спокойно обсудить вопрос, найти компромисс без критики, обвинений, упреков.
  2. Не шантажируйте. Единственное, чего можно добиться этим, – охлаждение напряженных отношений. Если возник спор, ультиматум – заведомо проигрышный аргумент.
  3. Не заполняйте собой все свободное время мужчины. Каждый должен иметь возможность побыть наедине, почитать книгу, поработать за компьютером. Необходимо чувствовать настроение любимого человека. Свобода нужна, чтобы проанализировать ситуацию, признать ошибки.
  4. Поддерживайте партнера в особенно трудные жизненные периоды. Чтобы это сделать, достаточно сказать слова поддержки, обнять, сходить вместе на прогулку, подать кофе в постель, сделать подарок своими руками.
  5. Не жертвуйте собой ради любимого человека. Часто женщины жалуются, что не достигли высот в карьере из-за супруга, потратили лучшие годы молодости, упрекают детьми. Большинству мужчин нравятся умные, самодостаточные жены. Стоит подумать, что супруг чувствует себя также несчастным рядом с такой ущемленной жертвой.

Проведите работу над ошибками

У разрыва обычно есть какая-то причина, даже если вы разошлись мирно и без трагедий. Чтобы в следующих отношениях не повторить тех же ошибок, нужно понять, где вы свернули не туда. Причём речь вовсе не о том, чтобы перекроить себя под общепринятый стандарт. Напротив, вам предстоит разобраться в себе и принять себя, чтобы выбирать более подходящих людей.

В идеале, как бы банально это ни звучало, стоит пойти к психологу или психотерапевту, чтобы разобраться с этим вместе со специалистом. Очень часто разрыв в отношениях проходит по повторяющемуся сценарию. И совместная работа с психологом поможет найти и понять внутренние причины, которые втягивают в этот сценарий и запускают деструктивные отношения.

Читайте также:  Как вести себя с мужчиной: 5 правил истинной женщины

Александр Бодров, психолог-консультант, коуч

Кроме того, обратите внимание на возможные ошибки во взаимодействии с партнёром. Есть вещи, которым легко научиться. Но многие их игнорируют, потому что просто не задумываются, что так можно было. Например, не обязательно требовать от партнёра телепатических способностей, а потом обижаться, что он не смог прочитать мысли. Если принять, что это невозможно, и проговаривать свои желания и чувства, жизнь станет намного проще.

Чтобы защитить себя от повторения предыдущего сценария, необходимо уделить время работе над ошибками. Например, осознать, где произошло слияние и кто из партнёров себя полностью растворил в другом. Может быть, в какой-то момент поленились проговорить конфликт, и разрыв — это всего лишь итог обиды, которая не нашла выхода. После детального разбора можно увидеть точки, которые нуждаются в корректировке. Если же этого не сделать, то можно с грацией бегемота забежать в аналогичные отношения и пойти на новый круг того же сценария, просто с другим человеком.

Надежда Ефремова

В целом важно вспомнить, что все люди разные и пути взаимодействия с новым партнёром будут отличаться.

С новым человеком обычные приёмы и привычки не сработают. Не нужно общаться с ним так же, как привыкли разговаривать с бывшим мужем или женой. Не стоит идеализировать нового партнёра, старайтесь увидеть реального человека со всеми его достоинствами и недостатками.

Олег Иванов

Психологическая несовместимость как причины расставания

В виде причины расставания, психологическая несовместимость людей проявляется в разных сферах, но особенно заметна в следующем:

Несовпадение биоритмов

Один — сова, другой жаворонок. В этом случае они могут годами утрясать свой распорядок таким образом, чтобы обоим было комфортно. И при этом, далеко не факт, что получится. И вот тогда, возникают эти бесконечные обиды и жалобы что «он спит до обеда, а ближе к ночи активизируется и начинает кипучую деятельность.

А потом, ещё до утра смотрит видосики и делает какие то дела. При этом, «я страдаю», так как не вижу его практически. А, если и вижу, то он не в состоянии качественно любить меня и быть со мной. Потому что он сова, а я жаворонок ».

Разное чувства юмора

Мужчина очень любит, когда девушка слышит его шутки, понимает их и искренне смеётся.

Один и тот же парень сталкивается в своей жизни с разными дамами. И, часть из них будут понимать его юмор, часть не будут. Кроме того, часть из них вообще будут «пшикать» на него и сердиться за его шуточки. Обратите внимание: на одного и того же парня и одинаковый юмор реакция будет совершенно разной!

И, если она пшикает и сердится на его шутки – это не говорит о том, что он плохо шутит. Это, говорит о разном чувстве юмора у данных людей.

Читайте также:  Как сохранить отношения на расстоянии: советы психолога

И, при таком раскладе, как думаете, как долго просуществует пара?

Разное чувство юмора

Несовпадение способа разрешения конфликтов

Либо, у обоих в паре деструктивный метод разруливания конфликтных ситуаций.

Способы разрешения конфликта в семье или в отношениях чрезвычайно важны. Более того, многие психологи считают, что это – основной маркер, по которому мы можем судить, как долго протянуться отношения в начала, давайте посмотрим, каковы основные стратегии разрешения конфликтов?

Основные стратегии разрешения конфликтов в отношениях

Психологическая несовместимость как причины расставания
  1. Уход от конфликта, избегание. Это та самая ситуация в отношениях, когда говорят «а мы не ругаемся». Или, сюда же: «Я не конфликтный человек. Не люблю ругаться и поэтому, молчу или ухожу по своим делам». В этой ситуации нам очень важно понять, что разногласия – абсолютно нормальная часть наших отношений. Они были, есть и будут. И поэтому, если мы не решаем проблемы и противоречия по мере их поступления, то обрекаем себя на крайне неблагоприятный исход. А именно: разрыв отношений по причине накопления нерешённых проблем. Так как в какой-то момент ком из нерешённых противоречий становится просто огромен. И, в таком случае мы уже не способны с ним справляться – остается только расстаться.
  2. Агрессия, авторитарное принуждение принять своё видение ситуации. Данная стратегия поведения в конфликте иногда оправдана. Например, в ситуации угрозы жизни и здоровья. Причём, как вашего, так и партнёра. Но, при этом, в подавляющем большинстве случаев, агрессивное навязывание своей точки зрения приведёт к разрыву отношений.
  3. Компромисс. Этот метод предполагает частичную уступку. Причём, с обеих сторон. Как правило, он не приводит к удовлетворению партнёра и собственному. Потому что, идя на компромисс, мы лишь частично получаем то, чего хотели. И в результате, напряжение в паре копится. Как следствие, — любящие люди со временем могут расстаться, обвиняя друг друга в непонимании и неудовлетворении своих важнейших потребностей и желаний. Которые, как они надеялись, будут удовлетворены в отношениях.
  4. Полная уступка, сдача своих позиций, прогибание под партнёра. Соглашательство в конфликтах в ущерб своим интересам – штука опасная. Хотя, надо признать, что в некоторых ситуациях она оправдана. Например, в тех случаях, когда жизненно важно не потерять эти отношения. В остальных случаях, уступка может только выглядеть как уступка. Потому что внутренне напряжение будет копиться. Соответственно, накопившись, может произойти взрыв. И, вот тогда – отношениям приходит конец.
  5. Сотрудничество. Самая лучшая форма поведения в конфликте. Здесь предполагается, что оба партнёра озвучивают свои желания и потребности. При этом, они не стесняются объяснять друг другу, ЧТО они хотели бы, КАК они хотели бы. И одновременно с этим, они готовы принять, признать право другого на свои желания, потребности. Плюс, готовы способствовать их реализации.
Читайте также:  Можно ли заниматься сексом во время месячных

В искренних партнёрских отношениях люди готовы слышать друг друга и идти навстречу. Именно поэтому, появляется возможность найти решение, которое будет устраивать ВСЕХ. А это значит, что пара продолжит своё существование.

Несовпадение способа разрешения конфликтов

Признаки разрушающих (невротических) и нормальных отношений

В нормальных отношениях нет ни жертвы, ни манипулятора. Партнер, который тебя любит, не станет использовать тебя в своих целях. Манипулятору же прямо необходимо твое напряжение, твое внимание, твои переживания, твоя концентрация на нем. Любовь – не игра, не разрешай никому играть с тобой и твоими чувствами.

Популярные статьи сейчас

Жаркая Лобода приспустила платье, обнажив крупный бюст: «Обалдеть, какая!»Беременная Ани Лорак вышла на сцену в белье: «а что скажет Егор Глеб?»

Признаки разрушающих (невротических) и нормальных отношений

Ее красота покорила миллионы зрителей: как сейчас выглядит актриса, сыгравшая принцессу Изабеллу в сериале «Великолепный век»Без фотошопа и белья: как выглядела реальная фигура Веры Брежневой во времена ВИА Гры — такой ее полюбил Меладзе

Показать еще

Мужчина пропал и не звонит

Как себя вести, если мужчина пропал и не звонит? Подобное поведение любимого может поставить в тупик и вызвать настоящую панику. Действовать стоит следующим образом:

  • вспомнить, не было ли в недавнем времени серьезных ссор. Возможно, мужчина просто не знает, как начать разговор после разногласий;
  • постараться выйти с ним на контакт. Если есть желание получить ответ, стоит не бояться задать открытый вопрос. Инфантильные мужчины нередко просто боятся признаться в том, что хотели бы расстаться. Заданный им вопрос может помочь узнать, видит ли мужчина у вашей пары будущее, а не терзаться неизвестностью;
  • не быть слишком навязчивой. Если бывший возлюбленный не берет трубку и не отвечает на сообщения в социальных сетях, желательно постараться на некоторое время оставить попытки с ним поговорить. Возможно, на данный момент он просто не готов.

Важно помнить, что внезапные «исчезновения» с последующими возвращениями свойственным людям с нарциссическим расстройством. Таким образом они пытаются еще сильнее привязать к себе «жертву». Ведь женщина, лишившись возможности поговорить с любимым, почти все время думает о нем, влюбляясь и привязываясь еще сильнее. Это — именно то, что нужно нарциссу. Поэтому если мужчина поступает так постоянно, возможно, вы являетесь жертвой манипуляции.

В этом случае не надо размышлять, как вести себя с мужчиной после разрыва отношений. Психологи советуют как можно раньше прервать все контакты с нарциссом. Связано это с тем, что чем дольше женщина подвергается манипуляции, тем сильнее меняется ее психика. Через некоторое время она станет полностью зависима от психопатической личности, которая не способна к эмпатии и любит играть чувствами других людей.