Как вести себя на первом свидании? Советы психолога и PEOPLETALK

Ты же помнишь, что первое впечатление – это очень важно? Тогда советуем подготовиться к свиданию с мужчиной как следует – продумать гардероб, темы для разговора и решить, чего ты ждешь от этого вечера. Вместе с Полиной Кашаповой, психологом и специалистом по билингвизму, мы подготовили для тебя четыре сюжета для первого свидания и полезные советы.

Развеять скуку

Наряд: свитшот, джинсы и любимые кроссовки, пусть тебе будет удобно.

Развеять скуку

Темы для разговора: не стесняйся, будь собой и рассказывай любые неловкие истории из своего прошлого (либо ты просто весело проведешь время, либо он оценит, что ты ничего из себя не строишь).

Развеять скуку

Место: что-нибудь поближе к дому, зачем ради простого флирта тратить полтора часа на дорогу?

Развеять скуку

Совет: не настраивайся на продолжение общения, вы ничего друг другу не должны.

Развеять скуку

Комментарий психолога: возможно, у этой встречи будет продолжение и оно выльется в крепкие и надежные отношения. Ведь они начались не со лжи или попыток выдать себя за кого-то другого, а с искренности. Но в случае если продолжения не будет, останутся приятные воспоминания о весело проведенном времени. Просто будь собой.

Развеять скуку

Ваше здоровье

  • Алкоголизм
  • Аллергии
  • Артрит
  • Астма
  • Бесплодие
  • Болезни сердца и сосудов
  • Боль в спине
  • Выпадение волос
  • Гепатиты
  • Гипертония
  • Головная боль, мигрень
  • Грипп и простуда
  • Депрессия, стресс
  • Диабет
  • Зрение
  • Изжога, газы, запор, понос
  • Кожа и волосы
  • Контрацепция
  • Курение и наркомания
  • Нарушения сна
  • Недержание мочи
  • Психология
  • Рак
  • Рак молочной железы
  • Сексуальные проблемы
  • Холестерин
  • Язва

Смотреть всеЗдоровая жизнь

  • Беременность и роды
  • Диеты и питание
  • Женское здоровье
  • Здоровые и красивые зубы
  • Красота
  • Медицинский туризм
  • Мужское здоровье
  • Секс и отношения
  • Фитнес
  • Эмоциональное здоровье

Врачи Москвы

  • Аллерголог
  • Гинеколог
  • Венеролог
  • Гастроэнтеролог
  • Кардиолог
  • Нарколог
  • Офтальмолог
  • Стоматолог
  • Уролог
  • Эндокринолог

Выбрать врача

Ликбез

Нездоровые отношения в психологии называют созависимостью. В иллюстрированном словаре Кондакова под этим понятием подразумевают ненормально, аффективно окрашенную зависимость одного человека от другого. Если чья-то жизнь становится «центром Вселенной», от нее зависит ваше настроение и самочувствие – это первый маркер. Второй признак созависимости – постоянное чувство вины. Третий – постоянное желание спасать партнера.

Читайте также:  Гороскоп совместимости. Она — Стрелец, он

Причина созависимости – низкая самооценка, отсутствие концентрации на собственном «Я» и представления о безусловной любви.

В социальной психологии есть понятие – «Треугольник Карпмана». Согласно этой теории, созависимые люди могут выполнять несколько ролей: спасителя, преследователя и жертвы. При этом периодически они могут их менять в зависимости от ситуации.

Подобную модель отношений известный психолог Михаил Лабковский называет невротической. Он дает этому понятию простое и понятное разъяснение. Если от общения с партнером вы не получаете удовольствия и радости, речь идет именно о больных отношениях.

Психолог уверен: корень проблемы нужно искать в раннем детстве. Если, например, ребенок вырос в семье, где разговор на повышенных тонах и рукоприкладство – абсолютная норма, у него формируется понятие: любовь невозможна без боли и страданий. Когда малыш вырастает, он на подсознательном уровне будет искать партнера, который сможет ему это обеспечить.

Лабковский убежден: невротические отношения не дают человеку получать удовольствие от жизни! И это настоящая трагедия.

Эксперт BeautyHack психолог Настя Бутенко разделяет эту точку зрения, считая, что созависимость – прямой путь к потере собственного «Я»: «Я приготовлю ужин, он будет рад. Надену красивое белье, чтобы его порадовать. Уберу квартиру, даже если сил на это нет».

Проблема в том, что мужчина, вступающий в такие отношения, как правило, – выходец из такой же семьи, где была нездоровая психологическая атмосфера. И тут начинается самое интересное. Мужчина и женщина начинают меняться ролями. То она его спасает. То он жертва, а она преследователь. Им обоим в таких отношениях невыносимо тяжело. Но и отказаться от них они не могут. Пара по кругу мучает друг друга, выступая в разных ролях.

На чем основывается мужская заинтересованность?

Мужской интерес к особе противоположного пола не всегда продиктован желанием серьезных отношений. Ведь первая оценка, выставляемая мужчиной приглянувшейся ему женщине, это все-таки дань визуализации (то, как дама выглядит, насколько она желанна и притягательна). На втором месте по важности стоит манера общения, представленная двумя дополняющими друг друга процессами:

  • Вербальная передача. Это то, что женщина говорит, общаясь с мужчиной лично или пишет, набирая текст по СМС.
  • Невербальная передача. Это «язык тела», который наивными мужчинами воспринимается за полностью бессознательный фактор и который женщине нетрудно обернуть в свою пользу, имея хотя бы минимум сведений о психологии общения.
Читайте также:  Психология мужчины: секреты поведения и отношения с женщиной

В 9 случаях из 10 мужчина инициирует знакомство и предлагает женщине дальнейшее общение, повинуясь ее пригласительным сигналам. И, наоборот, лишь 5 человек из ста готовы пригласить на свидание девушку, настроенную против данного индивида со скрытой враждебностью. Все это говорит о великой силе неявного, проглядывающего из-за рамок моральных условностей, невербального общения.

Любому мужчине важно знать, что ему не откажут при попытке сблизиться, поэтому он всегда будет ждать от девушки знака, который мог бы быть истолкован однозначно. Точно таких знаков он будет ждать и в дальнейшем. Если женщина поймет это с самого начала и не станет упрекать своего партнера в «тряпичности», а умело поведет его в нужном направлении, отношения можно будет считать прочными и сложившимися.

Но нередко даже бурно начатый роман заканчивается ничем. Крах происходит в переломный момент перехода отношений на новую стадию, когда оба партнера переоценивают взаимное влияние друг на друга и собственное значение в глазах спутника. Мир ощущений перестает привносить новизну в отношения, накопившийся опыт уступает место первым выводам. И в этот период женщине очень важно научиться выстраивать диалог, в первую очередь – диалог невербальный, в котором мужчине захочется участвовать.

Боевой арсенал, по умолчанию предоставленный каждой женщине и который может повернуть любую ситуацию в ее пользу, это:

  • управление голосом (тембром);
  • кротость и нежность;
  • терпение и забота;
  • неугасаемая страсть к партнеру;
  • самодостаточность.

Как видно из перечисленного, только последний пункт содержит качества, которые женщине придется действительно в себе развить. Остальным качествам нетрудно научиться и ввести их в быт, как полезные привычки, даже если иногда придется притворяться (а иногда придется).

Способы назначить свидание мужчине

Чтобы первой пригласить мужчину на свидание, нужно преодолеть страх первого шага. Оценить ситуацию, наличие ответной симпатии со стороны потенциального партнера. Есть несколько вариантов назначения встречи.

Способы приглашения:

  1. Вербальный: беседа при личном общении, звонок по телефону.
  2. Письменный: записка, открытка, смс.
  3. Дистанционный: сообщение в социальной сети либо при помощи третьего лица.

Как сказать о свидании вслух

Вариант для самых смелых и уверенных в себе девушек. Если нет зажатости, психологических барьеров, то лучше выбрать такой. Личный разговор практически не оставляет недомолвок. К тому же, внимательный человек почувствует, как настроен собеседник, его эмоции по отношению к ситуации. Если парень соглашается на встречу через силу, не желая обидеть даму, то это будет заметно.

Читайте также:  Как жить после измены мужа — советы

Приглашайте мужчину на свидание наедине. Лишние свидетели смутят обоих. Вызовут пересуды среди знакомых или коллег. Улучите минутку, когда избранник окажется один.

Телефонный звонок хорош тем, что собеседник не будет вас видеть, а значит не заметит смущения. На звонке стоит остановиться, если вы склонны к вегетативным проявлениям эмоций, таким как покраснение кожных покровов, появление испарины, непроизвольные движения, невротические проявления.

Письменное приглашение для застенчивых

Вариант в виде записок и писем удобен, если женщину страшит отказ. Либо в случае, когда девушка лучше излагает мысли в письменном виде, а при встрече боится растеряться и сказать мужчине что-то не так.

Сообщение в социальной сети также относится к письменной форме приглашения на свидание, если, конечно, вы не решили остановиться на голосовом варианте. Облегчит задачу заранее налаженный в интернете контакт с собеседником.

В любом случае, мессенджеры дают возможность репетиции. Послание можно переписывать много раз, даже отредактировать после отправки. Текст получается взвешенным, выверенным. Но затягивать не стоит. После многочисленных редакций пропадет желание отправлять его вовсе. Способ удобен также тем, что письменный отказ от свидания воспринимается менее болезненно. И при личной встрече к этой теме лучше больше не возвращаться.

Если решились задействовать третье лицо, то выбирайте надежного человека, которому доверяете. Идеально, если кандидат сам изъявляет желание помочь. Заранее обсудите, что будет сказано объекту ваших симпатий, чтобы не попасть в конфузную ситуацию, не быть понятой превратно.

Операция «Растяпа»

Быстро и эффектно сбежать со свидания можно при помощи «аварии» с одеждой. Прикинься растяпой и якобы случайно опрокинь на себя кофе, сок, вино или любой другой напиток.

Операция «Растяпа»

В общем облейся чем угодно, из-за чего тебе придется отправиться восвояси. Извинись и скажи, что в таком виде не можешь продолжать свидание. Уходи.

Конечно, лучше избегать неудачных свиданий. Однако жизнь непредсказуема, поэтому иногда необходимо идти на риски и искать лазейки. Уверены, эти лайфхаки пригодятся не только в личной жизни.

Операция «Растяпа»

А тебе приходилось сбегать от «ужасных кавалеров»? Делись своими историями в комментариях.