Введение прикорма при грудном вскармливании

Докорм — это дополнительная пища, даваемая ребенку первого года жизни, который находится на естественном грудном вскармливании при недостаточном количестве женского молока.

Выявляем признаки готовности малыша к прикорму

  • Если вес крохи быстро идет вверх и он уже весит в 2 раза больше чем при рождении (больше 6 кг) — то это означает, что у малыша набор веса идет согласно врачебным нормам и его пищеварительная система работает правильно и нет никаких отклонений. Поэтому ведение прикорма грудному ребенку можно уже начинать.
  • Вы замечали, что если дать малышу с ложечки водичку, то он как бы выталкивает язычком и ложечку и водичку. Понятно, что, таким образом, ребенка не накормишь. Но вот если у вашего грудного ребенка это самое выталкивание уже пропадает — то он на пути к новым вкусам.
  • Когда малютка перестал выталкивать язычком водичку, то он начинает ее глотать — это говорит о том, что малыш будет способен проглотить жиденькую пищу.
  • К моменту введения прикорма ребенок должен уже уметь хорошо держать голову и отворачиваться. Эта способность поможет маме понять когда он наелся.
  • А также кроха должен уметь сидеть сам или с поддержкой. В положении лежа кушать нежелательно, так как пища имеет немного другую структуру, чем молочко. Подавится можно малейшим комочком.
  • Хороший признак того, что нужно вводить прикорм является то, что малыш не наедается при кормлении грудью. Об этом может говорить слишком частое прикладывание к груди — до 10–12 раз за сутки (грудной ребенок съедает молочко из обеих грудей и просит еще). Если ребенок на искусственном вскармливании, то понять можно, что он недоедает, когда малыш съедает около 1000 мл молочной смеси и требует еще.
  • Если вы заметили, что промежутки между кормлениями ребенка сократились.
  • Хороший признак, если малыш берет в ручки какой-либо предмет и сунет его в ротик.
  • Подкармливать малыша можно только в том случае, если он абсолютно здоров, и в ближайшую неделю не предстоит прививка или после прививки прошло уже несколько дней. Это играет важную роль, так как недомогания, связанные с прививкой и новая еда одновременно, могут стать для детей большим стрессом.
  • И главный показатель того, что можно вводить прикорм грудничку — это когда он начинает интересоваться и тянуться к еде, которую видит на столе.

Как вводить

Прикорм для ребенка можно вводить в 6 месяцев при грудном вскармливании. Прикорм в 7-8 месяцев должен представлять собой полноценную взрослую пищу – это утверждение является настоянием педиатров.

С прикормом медлить действительно не стоит, ведь уже в 9-10 месяцев малыш, вскармливаемый исключительно на молоке, не сможет воспринимать “тяжелые” продукты, так как он уже привык к жидкому питанию. Однако раннее введение может грозить подрастающему организму возникновением аллергических реакций.

Прикармливать ребенка нужно начинать с маленькой ложечки, один раз в день. Если результат оказался положительным, и детский организм не отторгает пищу, то постепенно увеличивайте объем вводимого продукта. Первую чайную ложку прикорма нужно давать перед молочным кормлением.

Желательно, чтобы по составу новая еда была однородной (из одного фрукта, овоща или злака). Так, если возникнет аллергическая реакция, вы сразу сможете распознать источник раздражения.

С разнообразием рациона малютки снижается количество потребления пищи в сутки. Рекомендуется свести приемы еды до пяти раз в можете разбивать прием пищи ребенка, давая ему детскую бутилированную воду, объем которой не превышает 200 миллилитров.

Но с какой еды лучше всего вводить прикорм? Для разрешения этого вопроса мы обратимся за помощью к выведенной специалистами схеме прикорма.

Какие продукты рекомендуются для первых прикормов ребенка?

Если ребенок питается только грудным молоком, первыми продуктами, которые включают в рацион питания малыша, являются каши. Это могут быть рисовая или гречневая каша, чуть позже предлагается кукурузная или пшенная. Такой рацион нужен полугодовалому малышу, чтобы восполнить недостающие в его организме железо и цинк, очень важные питательные вещества для его развития.

Одного молока становится мало для удовлетворения потребностей растущего организма. Для первых прикормов малыша каши должны быть только безмолочными и разводиться грудным молоком, на крайний случай можно воспользоваться детским молочком. Далее можно чередовать глютеносодержащие каши с молочными. Это могут быть манная, пшеничная, овсяная, ячневая каши или же их смесь.

Детки, имеющие лишний вес и склонность к запорам, в качестве первых прикормов должны получать овощное пюре. На первом этапе можно попробовать дать малышу овощное пюре, где присутствует только один вид овощей, например, брокколи, тыква, цветная капуста. Если реакция малыша нормальная, можно вводить и другие овощи, такие как морковь, картофель, кабачок, белокочанную капусту. К каждому новому продукту ребенок должен привыкать не менее одной недели, чтобы можно было увидеть его реакцию на новый продукт.

Во втором полугодии жизни, организм ребенка нуждается в целом ряде минеральных веществ: фосфор, кальций, железо, необходимы витамины Е, А, В6, В1,В2, В12 и животный белок. Все эти вещества находятся в твороге, мясе, яичном желтке, рыбе. Эти продукты можно давать малышам с шести месяцев, единственным исключением является яичный желток, который можно давать с семи месяцев.

Прикорм до года – рекомендации и советы

Прикорм для грудничка – это естественные потребности детского организма в период до года. Для стабильного роста и развития, малышу перестает хватать материнского молока, организму с ростом требуется больше кальция, минералов и разнообразных витаминов.

Принимая решение о введении прикорма ребенка по месяцам, обязательно консультируйтесь с наблюдающими вас врачами. Помните, что в возрасте до года каждый малыш нуждается в индивидуальном подходе, отдельном расписанном только для него рационе. С основными правилами прикорма обязательно необходимо ознакомится, определив для себя, насколько малыш готов к прикорму и когда именно, согласно всем рекомендациям, вы можете его начинать.

Обязательно просмотрите программы известного детского врача О. Комаровского. Говоря о прикорме, Комаровский отмечает в них наиболее важные моменты, связанные с первых дней употребления в пищу сока или овощного пюре. Методика этого специалиста имеет ряд универсальных правил, подходящих каждому ребенку, в независимости от возраста и состояния здоровья.

И самое главное – не торопитесь! Тщательно подбирайте и вводите новые продукты и ингредиенты, обязательно ведите собственную таблицу прикорма и пищевой дневник. Отмечайте, когда и как отреагировал малыш на то или иное новое блюдо и, в случае непредвиденных реакций организма обязательно ставьте в известность врача.

Главные правила прикорма                                        

1. Прикорм – это не полноценный прием пищи. Это первые шаги ко взрослой пищи. Новую еду предлагают перед очередным вскармливанием грудью, постепенно заменяя одно из кормлений.

Читайте также:  Колики у новорожденного: лечение в домашних условиях

2. Знакомство с новой едой проводят голодному ребенку.

3. Если в скором времени предстоит смена обстановки, переезд, вакцинация, то прикорм следует отложить.

4. Консистенция должна быть жидкой, однородной, без комочков. Нельзя давать прикорм (кашу) с бутылочки – это препятствует формированию навыка «есть с ложки».

приучать ребенка принимать пищу во время просмотра телевизора (мультики, реклама). Польза от такой еды сводится к нулю.

 6. Нельзя кормить насильно. Главное в прикорме это терпение, как только ребенок отвернулся от еды, прекращают кормление и предлагают грудь.

7. Каждой маме надо завести «пищевой дневник». В него записывать дни ввода новых продуктов. Впоследствии, при появлении проблем со стулом, аллергических реакций, мама быстро определит первопричину.

Важно! Соблюдение правил и принципов прикорма предотвратит проблемы, связаны с заболеваниями ЖКТ и аллергиями.

Главное правильно — начать ↑

Выбрав удачное время, следует забыть о бутылочке. Даже когда на банке с прикормом указано: «Давать в растворенном виде». Грудничков с новыми блюдами нужно знакомить только через ложку. Это важно, ведь бутылочка связана у ребенка с грудью матери, это помогает формированию пищевой этики и поведения. Ребенок должен различать основное блюдо – молоко и прикорм как две разные вещи, иначе в будущем он может рано отказаться от груди или категорически не принимать прикорм.

Рекомендуемо приобрести специальную ложку. Лучше в аптеке. Они бывают металлическими или пластмассовыми. Перед употреблением сами проверьте ложку, чтобы она была прочной, не ломалась, не крошилась. И не пахла чем-то химическим.

Заведите специальную тетрадь с момента начала прикорма. Это поможет отслеживать неприятные или аллергические продукты. В тетради отмечается время, количество даваемого продукта, вид его и частота употребления. Способ приготовления (сварено или пожарено, выполнено на пару, потушено). Если прикорм не домашний, промышленный – название фирмы. И графу с описанием реакции дегустатора. Такой дневник мама ведет 1,5 года, пока прикорм окончательно станет постоянной едой.

Определившись, когда вводить прикорм при грудном вскармливании (форум для мам стоит почитать на досуге), и после первой «взрослой» еды, важно обращать внимание на стул: нововведения в меню кардинально меняет консистенцию, цвет и это может пугать неопытных родителей. Разные продукты окрашивают стул в свои цвета. Если давать много овощей, это ослабит стул и детям, страдающим от запоров, они рекомендованы как лучший прикорм. Влияние фруктов различно – водянистые и мясистые плоды слабят, а плотные будут крепить.

Появление прикорма заставляет печень работать и выделять ферменты, за счет которых в стуле может появиться слизь и зеленые вкрапления. Когда вводить прикорм при грудном вскармливании, ВОЗ рекомендует наблюдать за поведением ребенка. Если в нем кардинальных изменений нет, все хорошо. Стул должен нормализоваться за 7 дней, когда организм привыкнет к новой еде. Некоторые блюда могут выходить из кишечника почти нетронутыми – например, пюре. Это нормально, пищеварение малыша только учится усваивать новую еду.

Не нужно закармливать ребенка, чередуя продукты один за другим и в большом количестве, даже если он будет есть с аппетитом и просить еще. Часто подобная щедрость заканчивается отказом от любого прикорма в будущем. Ребенок должен знакомиться с каждым новым блюдом основательно и есть его примерно 10 раз (!), чтобы маленький организм привык к пище. Поэтому каждый новый продукт вводится через неделю после предыдущего, когда все идет хорошо.

Бывает, кроха вообще не интересуется прикормом, тогда можно схитрить и перемешать его с привычным для малыша грудным молоком. Дети проявляют ужасную консервативность и принимают новое неоднозначно, они в жизни ничего не ели кроме молока, это вполне объяснимо.

Выбор докорма

Самым правильным решением является использование сцеженного грудного молока. В начале лактации лучше производить сцеживание вручную, так как оно более эффективно и может увеличивать выработку молока. О правилах сцеживания молока читайте в статье. Дополнительно обогатить грудное молоко полезными компонентами для недоношенных и маловесных детей помогут фортификаторы.

Читайте также:  Единоборства для детей: какой вид выбрать

Сложнее дело обстоит с молозивом, которого выделяется очень мало и собрать его проблематично. В этом случае оптимально использование пастеризованного донорского молока.

Среди искусственных смесей лучшими для докорма являются смеси на основе гидролизатов белка, так как они снижают риск аллергических реакций и уровень билирубина.

Доктор Комаровский: первый прикорм (видео)

Первый прикорм: с чего начать. Помните, что на первом году жизни малыша закладывается его здоровье, и правильное, сбалансированное питание поможет избежать большинства проблем в будущем. И каждый новый продукт, приготовленный мамой с любовью и заботой, обязательно понравится малышу. Так же стоит отметить, что каждый ребенок индивидуален, и только мама с уверенностью может сказать, когда и с чего начинать ей прикармливать своего кроху.

Здоровья Вам и Вашим близким! Наталья Белокопытова.

Покупной прикорм

Опасение родителей покупать детское питание в магазине неоправданно. У такого питания целый ряд преимуществ.

  1. Продукты во время производства проходят тщательный контроль и термическую обработку. Благодаря этому у пищи меньше шансов для переноса инфекций.
  2. В детском питании отсутствуют вредные добавки. Специалисты обращают внимание, что это правило работает при покупке известных брендов, так как они дорожат своей репутацией. Товары малоизвестных фирм лучше не приобретать, если нет твердой уверенности в их качестве.
  3. Покупное питание зачастую несет и лечебный эффект. В него добавляются различные натуральные компоненты (пектины, альгинаты) и загустители. Они способствуют лучшему усвоению пищи, помогают при вздутии живота.
  4. Выбирая баночное питание без содержания сахара родители не формируют вредной привычки к поеданию сладких продуктов.

Схема введения прикорма малыша

Каждый продукт начинайте давать с половины чайной ложки и в течение месяца доведите порцию до 150 грамм. Вводите сначала два или три вида овощей, только потом начинайте давать кашу. Или наоборот.

Схема введения прикорма малыша
Схема введения прикорма малыша
Схема введения прикорма малыша
Схема введения прикорма малыша
Схема введения прикорма малыша

ВАЖНО: Не давайте сразу пюре из двух и более овощей, или кашу из двух и более злаков. Это не только даст большую нагрузку на пищеварительную систему малыша, но и лишит вас возможности определить, на что есть реакция.

Схема введения прикорма малыша
Схема введения прикорма малыша
Схема введения прикорма малыша
Схема введения прикорма малыша
Схема введения прикорма малыша

Каждый продукт вводите по 3-5 дней. Если в эти дни нет реакции на продукт, вводите понемногу другой, параллельно увеличивая порцию предыдущего. Ваша конечная цель — одно кормление грудью или смесью заменить полноценным кормлением прикормом. Если ребенок после приема пищи просит маму дать грудь, то не отказывайте. Ведь скорее всего он просто хочет запить.

Схема введения прикорма малыша
Схема введения прикорма малыша
Схема введения прикорма малыша
Схема введения прикорма малыша
Схема введения прикорма малыша

ВАЖНО: Вводите каждый новый продукт в утренние часы, иначе вы лишите себя возможности в течение дня следить за тем, как организм ребенка его воспримет.

Схема введения прикорма малыша
Схема введения прикорма малыша
Схема введения прикорма малыша
Схема введения прикорма малыша
Схема введения прикорма малыша

Спустя 3 дня после введения нового продукта и при отсутствии реакции начинайте давать продукт в положенное время

Схема введения прикорма малыша
Схема введения прикорма малыша
Схема введения прикорма малыша
Схема введения прикорма малыша