Безвредные успокоительные во время грудного вскармливания

Появление на свет новорожденного – это очередной повод понервничать. Какое успокоительное для кормящих мам стоит принимать, чтобы не нанести вреда малышу и дать наконец-то разгрузку себе самой?

Успокоительные средства для кормящих мам: Травяные чаи

Многие мамы считают, что травяные чаи — безопасное успокоительное средство, поэтому их можно употреблять так же, как обычный чай. Однако это не так. Лекарственные растения могут вызвать аллергическую раекцию и другие побочные эффекты у малыша, поэтому перед приемом любого травяного чая обязательно проконсультируйтесь у вашего врача. — именению лекарственных

Также некоторые лекарственные травы могут отрицательно сказаться на выработке грудного молока. К примеру, такими свойствами обладает всеми любимая мята.

А вот вербена и фенхель не только помогут кормящей маме успокоиться, но и повысить лактацию.

Хорошее успокоительное средство при грудном вскармливании — чай из ромашки аптечной, крапивы и мелиссы. Соедените равные части этих трав и залейте кипятком (из расчета три чайных ложки трав на литр воды). Пейте чай на протяжении дня.

Успокоительные средства при грудном вскармливании: Валериана

Что пить на грудном вскармливании: жидкости

По мне­нию вра­ча-педи­ат­ра Анны Гор­де­е­вой в пери­од лак­та­ции жен­щине нуж­но пить столь­ко, сколь­ко хочет­ся. Суще­ству­ют неко­то­рые огра­ни­че­ния на креп­кие напит­ки. Напри­мер, от кофе, креп­ко­го чер­но­го и зеле­но­го чая луч­ше отка­зать­ся в пер­вое вре­мя после рож­де­ния малы­ша, так как они содер­жат кофе­ин, кото­рый может через груд­ное моло­ко попасть к ново­рож­ден­но­му и вызвать у него пере­воз­буж­де­ние. Кофе и какао, кро­ме того, явля­ют­ся силь­ны­ми аллергенами.

Когда уста­но­вит­ся лак­та­ция и малыш достиг­нет воз­рас­та 3–4 меся­ца, утром мож­но выпить неболь­шую чашеч­ку кофе, а еще луч­ше заме­нить его на напи­ток из цико­рия, кото­рый обла­да­ет хоро­шим успо­ко­и­тель­ным эффек­том и даже может сни­зить симп­то­мы кишеч­ных мла­ден­че­ских коли­ков. Некреп­кие чер­ные и зеле­ные чаи луч­ше так­же упо­треб­лять в пер­вой поло­вине дня.

Силь­ным аллер­ге­ном явля­ет­ся и цель­ное моло­ко, а точ­нее молоч­ный белок. В день кор­мя­щей маме вна­ча­ле ГВ раз­ре­ша­ет­ся выпи­вать не более одно­го ста­ка­на моло­ка. Это огра­ни­че­ние не дей­ству­ет на кис­ло­мо­лоч­ные про­дук­ты, так как в них молоч­ный белок частич­но расщепляется.

Жен­щи­нам в пери­од лак­та­ции сто­ит отка­зать­ся от слад­ких гази­ро­ван­ных напит­ков, так как они так­же могут вызвать газо­об­ра­зо­ва­ние у малы­ша. Опти­маль­ным явля­ет­ся упо­треб­ле­ние све­же­вы­жа­тых неал­лер­ген­ных соков — из яблок или груш, раз­ве­ден­ных напо­ло­ви­ну с мине­раль­ной нега­зи­ро­ван­ной водой.

Так­же счи­та­ет­ся, что в этот пери­од луч­ше уто­лять жаж­ду обыч­ной питье­вой водой. Во вто­рой поло­вине дня мож­но упо­треб­лять раз­лич­ные тра­вя­ные чаи, напри­мер, ромаш­ко­вый. Добав­ляя в такие тра­вя­ные напит­ки мелис­су и фен­хель мож­но сни­зить веро­ят­ность воз­ник­но­ве­ния коли­ков у малыша.

Так­же суще­ству­ют спе­ци­аль­ные аптеч­ные лак­та­ци­он­ные чаи, содер­жа­щие тмин, листья кра­пи­вы, кле­вер. При упо­треб­ле­нии тра­вя­ных чаев необ­хо­ди­мо сле­дить за про­яв­ле­ни­я­ми аллер­гии у младенца.

Рекомендации врачей

Успокоительные препараты, которые рекомендуют медики, не содержат спирт и бром. Их назначают в крайних случаях при условии, что вскармливание будет на этот период приостановлено.

Безопасными при кормлении грудью считаются такие средства, как Ново-Пассит и Персен. Их основные действующие компоненты — травяные экстракты (мелисса, валериана, мята).

Рекомендации врачей

Также можно принимать травяные сборы по отдельности в виде настоев. Например, самое популярное средство среди кормящих мамочек — это валериана лекарственная. Ее можно найти в виде капель, таблеток или корневищ. Последние завариваются самостоятельно, и такой отвар будет полностью натуральным. Но придется подождать, пока трава настоится и остынет.

Валериана оказывает безопасный седативный эффект и на мамочку, и на малыша, успокаивая легкие психические расстройства и избавляя от нервного перенапряжения. Это чудо-средство победит бессонницу, снимет возбуждение, избавит от депрессии, справится с мигренью и желудочно-кишечными проблемами.

Но стоит помнить: несмотря на всю безопасность этого природного средства, его следует принимать строго под присмотром доктора, исключая бесконтрольность и бессистемность. Если вы решили все-таки пользоваться этим методом лечения самостоятельно, то соблюдайте дозировку, указанную на упаковке, учитывая особенности своего организма.

Если успокоительное средство в виде валерианы не помогает, то его действие можно усилить одновременным приемом с пустырником. Такая комбинация дает эффект в разы сильнее, поэтому в этом случае понадобится консультация врача.

Рекомендации врачей

Также пустырник кормящим мамам можно использовать для приготовления успокоительного чая. Для этого трава заваривается вместе с мелиссой или мятой. Если у крохи нет аллергии, то придать вкуса отвару можно, добавив мед. Пить эликсир следует маленькими порциями в течение дня. Рецепт простой: на 250 мл кипяченой воды 1 ч. л. травы. Отвар должен хорошо настояться. При кормлении грудью стоит учесть, что мята уменьшает количество прибывающего молока.

Читайте также:  Аптечка для новорожденного. Список необходимого, лекарства

Какие успокоительные можно кормящим мамам?

Медики указывают на необходимость приема успокаивающих средств, однако не следует забывать, что первоочередная цель – не навредить ребенку, организм которого еще находится в самом начале своего формирования и все поступления из материнского молока могут повлиять на его развитие. Для кормящей мамы назначение может быть разным, начиная чаями и заканчивая лекарственными препаратами.

При лактации медики предписывают пить те успокоительные средства, в состав которых входят экстракты различных трав.

Этот выбор основан на том, что седативные составляющие трав оказывают мягкий эффект на организм как матери, так и ребенка.

Основной набор: персен и новопассит, в состав которых входят экстракты трав. Следует выделить валериану, мелису, зверобой продырявленный, мяту перечную, листьев и цветков боярышника. Принимать можно как в комплексе, так и по отдельности – в виде сбора или настоев.

Отличнейшим средством для успокоения нервов будет успокоительный чай, приготовленный из мяты с мелиссой, или настой пустырника. Травы нужно залить кипятком и дать время настояться, процедить, по вкусу можно добавить мед и принимать как настой в течение дня маленькими глотками.

Следует обратить внимание, есть ли у ребенка аллергия на составляющие чая. Необходимо проследить за выработкой молока, поскольку некоторые травы уменьшают секрецию молока. Есть травы, которые кроме активного седативного воздействия стимулируют выработку молока – фенхель, вербена.

Также не следует кормящим мамам забывать про универсальное средство – валериана лекарственная. При покупке следует обратить внимание на «болгарскую» валериану именно в таблетках. Таблетки небольшого размера (по 10 шт. в пачке) и продаются практически во всех аптеках, особых противопоказаний не имеет. Принимать следует дважды в день (утром и вечером), ощутимый результат наблюдается в течение первых дней употребления.

Валериана оказывает мягкое воздействие и помогает в борьбе со стрессами. Однако не следует забывать про аллергические реакции.

Сильнодействующие средства запрещаются педиатрами. Препараты, в состав которых входят спирт и бром, почти полностью ограничены в употреблении, но в случае острой надобности могут приниматься в минимальных дозировках. В этот период грудное вскармливание прекращается и дальнейшее кормление возобновляется после прекращения употребления этих средств.

Очевидно, что курс лечения в период созревания плода и лактации должен назначать непосредственно доктор. Лекарства, принимающиеся без назначения врача, могут нанести прямой вред на развитие ребенка. Именно специалист установит дозу и продолжительность потребления препарата.

Читайте также:  Боботик при запорах у новорожденного – польза и вред препарата

Тактика приема

Какие успокоительные можно пить кормящей маме, мы определились, теперь переходим к графику их приема. Так как у каждого препарата есть свои особенности, нелишним будет ознакомиться с официальной инструкцией и строго соблюдать все ее предписания. Если врач назначил свою дозировку, то правильнее будет придерживаться его рекомендаций.

Нельзя принимать таблетки повторно. Если вы уже приняли одну и она вам не помогла, то через 20 минут употреблять другую просто не имеет смысла. Во-первых, так с легкостью можно заработать отравление. Во-вторых, никто не даст вам гарантии, что осадок активных веществ не отобразится на вашем молоке.

Когда вы уже длительное время употребляете назначенный седативный препарат, а он вам не помогает, следует проконсультироваться с врачом о возможности его замены на альтернативные способы. Однако не забывайте, что у многих средств есть так называемый отложенный старт. Например, валерьяна или пустырник не снимут симптомов раздражительности при одноразовой дозе приема. Для таких лекарств необходим длительный и регулярный подход.

  • Успокоительные таблетки без рецептов: список и описание
  • Какое успокоительное можно беременным принимать?
  • Как правильно выбрать зеленый чай кормящей маме?

В завершение хотелось бы напомнить, что все беспочвенные страхи, нервозы и стрессы кормящей мамочке нельзя оставлять без внимания. При длительном прогрессировании все это может вылиться в ряд серьезных психологических расстройств, справиться с которыми самостоятельно, а иногда даже и опытному специалисту, крайне тяжело. Старайтесь больше отдыхать, не загружайте себя проблемами и заботами. Чем лишний раз заняться уборкой, лучше проведите это время с пользой для себя. Сделайте маникюр, примите ароматную ванну или хотя бы выпейте чашку чая с ромашкой.

Проверенный метод

К сожалению, не всегда регулярного чаепития бывает достаточно, чтобы обрести гармонию и спокойствие. Многие девушки и женщины по совету врачей отдают предпочтение проверенному средству – валерьянке. Она успешно справляется с легкими расстройствами психики, имеет минимальное количество побочных эффектов и не влияет на качество грудного молока.

Традиционно препарат выпускается в двух формах:

— капли,

— успокоительные таблетки.

Для кормящих мам категорически запрещен прием капель. Конечно, они работают гораздо быстрее, однако содержание спирта все же внушает опасения. Еще один вариант – самостоятельно заваривать корень валерианы.