Витамин A: значение для кожи и всего организма

Знаете ли вы, какой витамин называют витамином «молодости и красоты»?

Крема с витаминами

Правильно подобрав крем, который содержит в составе витамины для кожи лица, можно одновременно обеспечить ежедневный уход и позаботиться о микробалансе. Эффективные косметические продукты должны содержать не менее 70% активных экстрактов и микроэлементов. Остальные 30% приходятся на жировую или водную основу и вспомогательные вещества.

Практически каждый производитель косметических средств имеет витаминные кремы в линейке продуктов по уходу за лицом. Это касается бюджетных марок и дорогих брендов. Многофункциональные поливитаминные кремы обладают менее выраженным действием, чем продукты узкого направления. Например, эффективные витамины при сухой коже лица и тела (A и E) плохо сочетаются с витамином B12, улучшающим регенерацию клеток. Сочетание витаминов разных групп следует учитывать и при самостоятельном приготовлении витаминизированных кремов.

Превратить ежедневный крем для лица в витаминный комплекс можно, воспользовавшись аптечными продуктами. В аптеке продают всевозможные витамины в виде капсул. Добавив содержимое капсулы к своему привычному крему, можно добиться эффекта, который несут специальные витаминизированные средства.

Любой косметический продукт должен не только быть эффективным, но и не наносить вред. К безопасным вспомогательным веществам, которые могут встречаться в кремах для лица с витаминами, относятся:

  • глицерин;
  • растительные масла;
  • коллаген;
  • молекулы шелка.

Наличие в составе консервантов, красителей и отдушек должно насторожить. Эти вещества вызывают аллергические реакции и негативно влияют на состояние дермы.

Результат применения

Витаминные препараты можно применять на сухой, жирной, проблемной, комбинированной, нормальной коже. Если нет негативной индивидуальной реакции, пользоваться растворами нужно регулярно: кожа лица будет только благодарна за такой роскошный уход.

Результаты применения витаминных препаратов в косметических целях следующие:

  • устранение глубоких кожных заломов;
  • разглаживание морщинистой сеточки у глаз и в уголках губ;
  • профилактика старения;
  • питание, увлажнение, очищение кожи;
  • снятие воспаления, ликвидация угревых высыпаний;
  • восстановление тургора и здорового цвета кожи.

Формы выпуска

Немногие знают, в какой форме выпускается данный витамин.

Витамин А в капсулах для кожи лица

Изготавливается витамин в трех разных формах:

  • Масляной раствор. Для кожи лица не особо подходит, в таком виде ретинол использовать неудобно.
  • Капсулы. Для использования по уходу за лицом необходимо прокалывать капсулы для извлечения жидкости. Однако капсулы можно также принимать внутрь.
  • Ампулы. Представлены для укрепления всего организма и кожи лица. Можно использовать как для внутримышечного применения, так и наружного. Для этого ампулу раскрывают, добывая жидкость, которую затем наносят на лицо.
Формы выпуска

Важно! Для ухода за лицом оптимальной формой являются капсулы и ампулы. Добытую из них жидкость наносят на лицо, ее можно смешивать с различными ягодами, фруктами, приготовив маску, усилив эффект омоложения и оздоровления кожи.

Читайте также:  Противопоказания аскорбиновая кислота польза

Обычно в одной упаковке бывает 10, 20 капсул, либо ампул. Они бывают прозрачного, желтоватого оттенка. Совсем небольшие по размеру.

Где купить

Формы выпуска

Ретинол предельно доступен для покупателей. Его с легкостью можно найти в аптеке. В некоторых супермаркетах также представлены витамины. С поиском этого витамина не возникнет проблем.

Если обратиться в аптеку, специалист посоветует данное вещество в оптимальной форме. Кому-то больше нравятся капсулы, а кому-то для лечения кожи станут необходимы ампулы.

II часть. Витамин А: Виды и мифы

Различные формы витамина А и наиболее распространённые мифы о них

Мишель Вудьярд (Michelle Woodyard) является квалифицированным специалистом терапевтом/преподавателем Национальной школы эстетики и обучающей компании ITEC (ITEC&NaSA) с более чем 15-летним опытом. На протяжении восьми лет владения собственным бизнесом, Мишель осознала, какой уровень знаний необходим, чтобы опережать конкурентов. Работая техническим представителем и тренером, а затем старшим менеджером и руководителем ведущих компаний по уходу за кожей, Мишель постоянно углубляла свои знания. Ей нравится эта отрасль и приятно видеть изменения, происходящие в ней и вдохновляющие владельцев и сотрудников салонов красоты. 2007 год, Виртуальная Корпорация Красоты (Virtual Beauty Corporation).

Эфирные формы витамина А

Витамин A представляет собой сложную и важную молекулуВ кератиноцитах или фибробластах ретинил пальмитат с помощью ферментов преобразуется через формы ретинола и ретинил альдегида в ретиноевую кислоту

Ретинил пальмитат = Ретинол + Ретиноевая кислота в коже?

Ретинил пальмитат как солнцезащитный фактор

Малоизвестное исследование подтверждает, что местное применение ретинил пальмитата оказывает фотозащитное действие на кожу, поглощая ультрафиолетовые В-лучи

Ретинол

Ретиноевая кислота

чувствительность к солнцу

Бета-каротин

антиоксидантными свойствамиСравнение трёх параметров различных форм витамина A, которые содержатся в продуктах для ухода за кожейВитамин А: раздражающее влияние на кожуВитамин А: скорость всасывания кожейВитамин А: устойчивость

«Правильная» хиральность

Схематическое изображение «хиральных» молекул

Заключение

Вот что происходит при наружном применении витамина А

Разглаживает морщины. Наружное применение витамина А в виде ретинола (присутствует в средствах для кожи, например, в кремах) и ретиноевой кислоты (также присутствует в кремах) является доказанным эффективным средством от морщин, и многие дерматологи рекомендуют его с целью борьбы с признаками старения. Исследования показали, что эти ингредиенты способны стимулировать производство коллагена: когда коллаген повреждается из-за воздействия ультрафиолетового излучения и других агрессоров, на лице начинают появляться морщины.

Ретиноиды «включают» клетки, ответственные за создание нового коллагена, укрепляют вашу кожу и выравнивают морщины, поэтому кожа выглядит более гладкой. Одно исследование показало, что после 10-12 месячного применения крема с витамином А участники эксперимента заметили значительное уменьшение морщин, а медицинские эксперты отметили увеличение коллагена на 80%.

Выравнивает тон кожи и придает сияние. Кремы с витамином А могут помочь осветлить вызванные солнцем коричневые пятна и повысить сияние кожи двумя способами:

  1. Увеличивая и нормализуя обороты клеток кожи, что помогает удалить пигментные, поврежденные и шероховатые участки на поверхности кожи, освобождая место для здоровых клеток и позволяя свету отражаться более равномерно.
  2. Ретиноиды могут блокировать фермент, необходимый для производства меланина (пигмента), дополнительно помогая создавать ровный, светящийся цвет лица.

Очищает кожу от акне (угревой сыпи). Прыщи формируются, когда поры забиваются мертвыми клетками кожи, бактериями и жиром, обеспечивая идеальную почву для Пропионибактерий акне, обычных бактерий, ответственных за появление акне (угревой сыпи). Когда кремы с ретинолом для лица стимулируют клеточный оборот, тот же самый процесс происходит внутри самих пор, что помогает замедлить производство кожного сала и сохранить чистоту пор.

Читайте также:  Изоаскорбат натрия вред и польза и вред

Противопоказания для использования токоферола в косметических средствах.

Это индивидуальная непереносимость препарата, беременность и тяжёлые заболевания внутренних органов – только после консультации с доктором!

Как видите, друзья, для того, чтобы сохранить свою кожу здоровой и сияющей как можно дольше, в нашем распоряжении для этого есть много средств, и желательно применять их комплексно, тогда результат будет более нагляден.

Это и употребление правильных витаминЕ-содержащих продуктов, и использованием масок с витамином Е, и употребление витаминных капсул внутрь.

Использование всего этого богатого «арсенала» — залог нашей Молодости, Здоровья и Красоты на долгие-долгие годы!

Лично для себя я уже давно сделала вывод, что использование витамина Е в различных вариациях его применения для моего организма, способствует отличному омолаживающему, противовоспалительному и регенерирующему эффекту для кожи.

Мы, особенно девушки и женщины, всегда мечтаем о вечной молодости и неувядающей красоте, так давайте не только мечтать, но и действовать, тем более, это так просто!

Противопоказания для использования токоферола в косметических средствах.

Давайте вместе претворять свои мечты в жизнь!

С вами была Алена Яснева, всем пока!

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОИМ ГРУППАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ

Как выбрать витаминный комплекс для лица

Экспериментировать со здоровьем ради красоты нельзя. Так что лучше, чтобы выбор витаминных комплексов помог сделать врач. Но некоторые выводы можно сделать самим:

Скорая помощь для кожи лица – это витаминные растворы в ампулах. Они дают быстрый результат, эффективно борются с морщинами, сухостью. Их можно использовать в чистом виде сразу из ампул, аккуратно вбивая пальцами, либо готовить на их основе домашние маски.

Не все витамины сочетаются друг с другом. Стоит изучить этот вопрос перед созданием домашней витаминной «бомбы», иначе можно навредить организму, или не получить нужного эффекта, если смешать ингредиенты неправильно.

Важно отталкиваться от конкретной проблемы и искать пути ее решения, а не использовать все средства подряд. Только тогда удастся получить эффект.

Профилактика дефицита витаминов, необходимых для здоровья кожи лица

Для того чтобы кожа лица оставалась как можно дольше молодой, не было преждевременных морщин, сухости кожи, а также для снижения риска инфекций – соблюдайте следующие правила:

  • проходите курсы витаминотерапии в осенне-зимний период;
  • питайтесь разнообразно – в этом случае риск авитаминоза существенно снижается. Диета должна сочетать растительную и животную пищу;
  • своевременно лечите заболевания желудочно-кишечного тракта, это снизит токсическое поражение кожи лица;
  • при дисбактериозе – срочно восстанавливайте нормальную флору кишечника живыми йогуртами или пробиотическими препаратами. Нормофлора синтезирует большую часть витаминов, необходимых взрослому человеку;
  • кожа лица и шеи, как уже было сказано ранее, потребляет гораздо больше витаминов, поэтому нуждается в специфичных методах доставки этих веществ. Используйте специальные маски, витаминсодержащие крема, эмульсии и другие способы местной аппликации витаминных смесей;
Профилактика дефицита витаминов, необходимых для здоровья кожи лица

Обеспечение кожи лица всеми незаменимыми веществами, необходимыми для её нормальной жизнедеятельности, является необходимым условием для сохранения естественной молодости. Кроме того, высокий регенерационный потенциал, достигаемый при тщательной витаминизации кожи, позволяет эффективнее использовать существующие косметологические методики коррекции внешности.

Тималин

Средство предназначено для восстановления защитных функций. Усиливается фагоцитоз, процессы регенерации, кроветворения, улучшаются обменные процессы. Показан при:

  • хронических и острых вирусных или бактериальных инфекциях,
  • бронхиальной астме, ревматоидном артрите,
  • нарушении регенераторных процессов, связанных с переломом костей, ожогами, отморожениями, медленным заживлением кожных поражений и прочее,
  • при осложненных инфекционных заболеваниях, проведении химиотерапии, длительном приеме антибиотиков,
  • в посттравматическом и послеоперационном периодах.

Вводят внутримышечно. Случаев передозировки не выявлено.

Витаминные маски для кожи лица в домашних условиях

Современная наука о красоте разрешает активно применять витаминные маски в домашних условиях, добиваясь при этом замечательных результатов. Корректно подобранная витаминная маска способна вернуть вашей коже молодость, сияние, восстановление эластичности, избавление от прыщиков. Главное – следовать точной инструкции. Все витаминные маски необходимо опробовать на нежной коже запястья, чтобы убедиться в отсутствии аллергии. Наносить маску нужно только на вымытое лицо и шею.

Для сухой кожи

  1. Для сухой кожи, расположенной к шелушению рекомендуются маски с витамином A.
  2. Несколько ложек творога перемешать с подсолнечным маслом и несколькими каплями ретинола и токоферола.
  3. Нанести на лицо массажными движениями и оставить на 15 минут.
  4. Смыть проточной теплой водой.
  5. Эта маска эффективна несколько раз в неделю на ночь на протяжении 10-20 дней.

Вокруг глаз

Освежающая маска вокруг глаз готовится с применением токоферола:

  1. Ложечку масла какао расплавить на водяной бане, добавить масло облепихи, содержимое ампулы витамина Е.
  2. Наложить на веки и под глазами.
  3. Через 15 минут удалить остатки смеси ватным диском.
  4. Эту процедуру косметологи советуют делать перед сном несколько раз в неделю.
  5. Спустя несколько процедур вы заметите, что морщины под глазами стали менее заметны.

Препараты, содержащие А, Е, В2, В6, Н и С останавливают появление прыщей, влияют на очищение кожи. Поэтому если у вас высыпали прыщи на коже лица, вы можете использовать данные витамины с различными масками:

  1. Например, взять немного майского меда, добавить пол-ложечки сметанки, лимонного сока, содержимое ампулы В6.
  2. Все хорошо смешать, выложить на лицо.
  3. По истечении получаса вытереть ватным диском и смыть проточной теплой водичкой.

Для жирной кожи

Для уменьшения жирного блеска врачи-косметологи советуют применять специальную кисломолочную маску:

  1. Две ложки кефира комнатной температуры смешать с натуральным медом, несколькими каплями свежего сока лимона, содержимым ампулы с В2.
  2. Нанести полученную смесь на полчаса, затем промыть проточной теплой водой.
  3. Рекомендуется использовать кефирную масочку несколько раз на неделе.

Для упругости

Для увеличения тонуса эпидермиса врачи-косметологи советуют применять общеизвестную аскорбиновую кислоту:

  1. Ложку овсяной молочной каши смешать с банановой мякотью, добавить 9 капель витамина С и хорошенько перемешать.
  2. Нанести полученную смесь на лицо, шею, зону декольте, оставить на 20 минут.
  3. После смывания смеси вы сразу сможете оценить полученный эффект, заметную свежесть и упругость.

От морщин и старения

Витамины от старения А, В, С, Д, Е, К способствуют омоложению в комплексе – единственного из них будет недостаточно. Актуальная косметология советует как можно раньше начинать подпитывать эпидермис. Профилактика морщин заключается в использовании витаминизированных масок с содержанием вышеупомянутых препаратов:

  1. Кипяченной водой развести глицерин, добавить несколько капель токоферола.
  2. Действие смеси 15-20 минут.
  3. Эта маска с успехом может применяться женщинами и мужчинами.

Узнайте, в каких количествах содержится фолиевая кислота в продуктах.