Как легко и быстро вылечить трещины на пятках

Сегодня речь пойдет о причинах появления трещин на пятках. Не будем скрывать, эта проблема волнует людей разных возрастов. Действительно волнения вполне оправданы, ведь такое недомогание доставляет массу неприятностей – это и больно, и не эстетично. В работе откроем тайны, как удалить эти неприятности с наших ножек.

Причины проявления трещин на стопах и пятках

Лечение этого неприятного обстоятельства следует начинать лишь после того, как будут досконально выяснены причины его появления, чтобы точно знать, какие факторы повлияли на образование трещин на пятках.

Трещины на пятках чаще всего появляются из-за:

  1. Выбора носков из синтетики или колготок низкого качества;
  2. Тесной обуви;
  3. Нарушения эндокринной системы;
  4. Дефицита минералов;
  5. Несоблюдения каждодневной гигиены ног;
  6. Сухости кожи или грибковых заболеваний стоп;
  7. Недостатка витаминов группы A и E;
  8. Неравномерного состояния кожи, что чаще всего связано со сменой пор года.

Обычно признаки растрескивания кожного покрова на пятках проявляются после сорока лет. Шершавые стопы крайне некрасиво выглядят, портят женские колготки, приносят дискомфорт  при передвижении. Необходимость лечения этого дефекта вызвана возрастными изменениями в организме, болезнями почек и органов пищеварения, замедлением  восстановления кожного покрова и притормаживания обменных процессов в клетках организма. Желтая некрасивая кожа с сильными утолщениями говорит о плохом состоянии системы пищеварения, наличии гастрита, явных нарушениях обмена веществ.

Отчего возникают трещены

Так из-за чего же возникают трещины на пятках? Причин здесь может быть множество. Обычно это механическое повреждение кожного покрова стоп от ношения тесной обуви. Более редко это причины, скрывающие в себе нарушения в различных системах организма. Например, часто кожа становится сухой и легко травмируемой при неполадках в эндокринной системе.

Такие распространенные заболевания как сахарный диабет и заболевания щитовидной железы – все это вызывает ненормальные изменения, которые рано или поздно приведут к появлению трудноизлечимых трещин на пятках и даже ее гниению. Также на структуры кожи оказывают влияние нарушения аминокислотного и белкового обменов. Весьма ощутимо отражается дефицит таких витаминов, как А и Е.

Ступням и пяткам человека приходится выдерживать огромные нагрузки. Каждые день, в течение всей жизни, они несут на себе всю массу тела. И масса эта бывает порой очень и очень высока. И потому кожа ступней тоже должна обладать особыми свойствами – быть довольно грубой в силу своего «профессионального» местоположения, но в тоже время достаточно мягкой, и эластичной, т.к. именно из-за излишней сухости она и трескается.

Для того, чтобы помочь ножкам и пяткам противостоять неблагоприятным факторам, человек должен ежедневно заботиться о них. И первое, что нужно делать – это регулярно увлажнять и смягчать кожу стоп и пяток.

Вот некоторые процедуры доступные в домашних условиях, которые помогут предотвратить появление трещин на пятках, или же ускорят их заживление.

Причины появления трещин на пятках

Причины трещин на пятках могут быть связаны со следующими состояниями, не требующими лечения:

  • наследственные особенности кожных покровов (слишком сухая и чувствительная кожа);
  • трещина на пятке может появляться из-за ношения узкой, не подходящей обуви;
  • причина возникновения может быть связана с недостаточным или неправильным гигиеническим уходом за ногами и стопами;
  • иногда пятки трескаются, наоборот, из-за чрезмерного ухода, например, если вы очень часто делаете пилинг ног.

Нередко, пытаясь понять, почему появляются трещины на пятках, мы забываем про провоцирующие факторы. К таковым можно отнести следующее:

  1. Иногда кожа становится сильной сухой и трескается из-за воздействия ветра, солнца, холода или экстремально высоких температур;
  2. Частое посещение бассейнов с хлорированной водой может стать провоцирующим фактором;
  3. Слишком сухой или загрязненный воздух;
  4. У тех, кто работает на вредном производстве или в горячих цехах, такая проблема встречается чаще;
  5. Повреждения кожи на пятках могут появляться из-за вредных привычек (алкоголь, курение);
  6. Если вы регулярно пользуетесь щелочным мылом, например, хозяйственным, то оно высушивает кожу и способствует возникновению проблемы;
  7. Если есть повышенная чувствительность к стиральным порошкам и кондиционерам, то они остаются в ткани выстиранных носков и пагубно воздействуют на кожу пяток;
  8. Нехватка витаминов, недостаточное потребление воды, всевозможные диеты и голодания могут вызвать изменения в кожных покровах, в результате чего они становятся очень сухими и покрываются трещинами.

Как правило, основные причины появления трещин на пятках связывают со следующими заболеваниями и патологическими состояниями:

  • грибковое поражение стоп (трещины характерны для грибка, называемого трихофитон красный);
  • ожирение;
  • сахарный диабет;
  • псориаз;
  • нарушения в деятельности щитовидной железы;
  • эксфолиативный кератолиз и дисгидроз;
  • гельминтоз;
  • авитаминоз;
  • болезни нервной системы;
  • сбои в работе гормональной системы или ее перестройка во время беременности и климакса;
  • иные недуги, которые сопровождаются снижением иммунитета и истончением кожи.

Если всевозможные увлажняющие и смягчающие крема и ванночки от трещин на пятках не помогают, то, скорее всего, заболевание вызвано грибковой инфекцией. Обычно виновником становится плесневой или дрожжевой грибок.

Если у вас трещины на пятках, причины, связанные с грибковой инфекцией выявить несложно. Для этого достаточно обратить внимание на иные симптомы заболевания:

Читайте также:  Саше своими руками с эфирными маслами и наполнителем

Рекомендуем к прочтению:Инструкция по применению шампуня Кето Плюс и дешевые аналоги

  • в первую очередь грибок поражает складки между пальцами;
  • нередко в патологический процесс вовлечены ногтевые пластины;
  • кожа на стопах огрубевшая, а роговой слой утолщен;
  • нередко к недугу могут присоединяться аллергические реакции;
  • кожные покровы могут зудеть.

От чего могут появляться трещины в пяточной области стоп, мы разобрались. Теперь стоит понять, что делать и чем лечить поверхностные и глубокие трещины в этом месте.

Некоторые рецепты народной медицины

Чтобы устранить трещины на пятках, применяются компрессы, маски, ванночки из настоев трав, отвары из них. Средства помогают устранить боль при ходьбе, восстановить эластичность кожи.

Начать лечение можно с того, что применить компресс на основе лука, только предварительно пятки следует подготовить. Они распариваются перед сном в теплой воде с добавлением чайной ложки пищевой соды на протяжении 20 минут. Поможет подобное мероприятие предотвратить грибок, потом к коже прикладывается предварительно мелко порезанный или мятый лук, обернутый в ткань. Сверху все герметизируется полиэтиленом, фиксируется при помощи бинта. Утром все снимается, поверхность кожи протирается пемзой, а потом смазывается жирным кремом. Лечение в домашних условиях проводится от 3 до 5 раз.

Попробовать можно применить компресс на основе капусты с добавлением меда, который устраняет причины появления трещин кожи на пятках, уменьшает воспаление и боль. Лист слегка отбивается, смазывается медом и припудривается сверху мукой. Приложить лист к пятке на ночь, только вначале мука должна пропитаться медом. Утром все смывается теплой водой, нога протирается пемзой, смазывается жирным кремом. Длится лечение на протяжении недели, устраняя боль. Испробовать можно и лечение другими народными средствами, в частности, медом или капустным листом.

Парочка дополнительных рецептов

Для лечения трещин на пятках применяются ванночки, для приготовления потребуется 4 грамма борной кислоты на один литр теплой воды. После принятия ванночки в домашних условиях ноги высушиваются, потом пятки смазываются вазелином, заклеиваются пластырем. Лечить проблему на протяжении недели, а компресс не снимать в течение последующих суток. Помогут подобные методы у мужчин, у которых пятки сильно сухие.

Проводить лечение можно картофелем, который помогает снять воспаление, боль, устранить трещины. На протяжении получаса ноги распариваются в отваре картофельной кожуры. Заменить отвар можно литром воды, в который кладется две столовые ложки крахмала. Ноги ополаскиваются в растворе, аккуратно протираются жесткой мочалкой или пемзой, потом смазываются жирным кремом, поверх всего надеваются носки из хлопчатобумажной ткани. Применять методы до заживления, но положительный результат заметен через неделю, трещины заживают.

Лечение глубоких трещин на пятках

  1. Лечение глубоких трещин на пятках заключается в использовании вазелина и препаратов, основанных на нем. Сначала ноги распаривают в горячей воде, наносят на область поражения вазелин, а затем пластырь и оставляют на ночь.
  2. Парафин, пчелиный воск и салициловую кислоту берут в равных объемах и разогревают. Наносят ватным тампоном полученный состав на трещины сначала в один слой, а после его подсыхания покрывают еще одним слоем. Затем фиксируют компресс бинтом и оставляют на всю ночь. Утром смывают средство мыльной водой и слегка обрабатывают пемзой.
  3. Трещины на пятках – входные ворота инфекции, а глубокие трещины — короткий путь проникновения бактерий и грибков в организм человека. Для предотвращения инфицирования необходимо смазывать трещины мазью, состоящей из антибиотика и противогрибкового средства. Мазь от трещин на пятках, содержащая витамин А и прополис, также дает хороший лечебный эффект.
  4. Оливковое масло делает кожу пяток нежной, гладкой, мягкой и эластичной, уменьшает риск возникновения глубоких трещин на пятках. После принятия душа и ванны втирают в трещины слегка подогретое оливковое масло.
  5. Помидоры лечат глубокие трещины на пятках. Для этого готовят из свежих помидоров пюре, выкладывают его на кусочек ткани, прикладывают к трещинам на пятках и обматывают бинтом. Такой компресс увлажняет глубокие трещины и постепенно сводит их на нет.
  6. Корень девясила помогает лечить глубокие трещины. Его используют в виде примочек или горячих компрессов ежедневно.
  7. Если трещины на пятках воспаляются регулярно, то необходимо посетить врача. Дерматолог определит причину этой патологии и назначит правильное лечение. Глубокие трещины на пятках лечат медикаментами на вазелиновой основе, которые одновременно увлажняют и смягчают пораженную кожу. Сначала пятки распаривают в горячей воде с двумя столовыми ложками борной кислоты, а затем наносят мазь.

Лечение трещин

Если вы убеждены в том, что у вас трескаются пятки не из-за внутренних проблем со здоровьем, вы правильно питаетесь, носите удобную обувь и не ходите босиком, то можно попробовать воздействовать на кожу пяток внешне.

Но следует помнить, что не стоит ожидать мгновенного результата от лечения.

Существует два пути лечения в домашних условиях. Но любой выбор лучше всего обсудить со специалистом – дерматологом или косметологом.

В аптеках сегодня продается множество хороших средств по уходу за пятками.

Это и средства от трещин, и смягчающие крема и мази, и увлажняющие. Их применение вкупе с правильным уходом за кожей поможет получить отличный результат.

В народной медицине существует тысяча и один рецепт смягчения кожи и заживления и удаления трещин на пятках. Магия Красоты предлагает ознакомиться подробно с каждым из этих способов.

Кстати, во время лечения не забывайте продолжать следить за своим питанием, ваш рацион должен содержать много сырых овощей и фруктов, если такой возможности нет, употребляйте овощи, приготовленные в пароварке.

Читайте также:  Маникюрные изыски : дизайн ногтей 100 фото

Также обязательно следите за водным балансом. Вода помогает коже быстрее восстановиться, быть эластичной.

Лечение традиционным способом

Выбирать, конечно, вам, но в первую очередь мы предлагаем обратить внимание на не очень дорогие средства для лечения трещин на пятках. Чаще всего это давно проверенные мази и крема, которые себя хорошо зарекомендовали, и вряд ли они чем-то уступают дорогим средствам.

Обязательно приобретите мазь от трещин на пятках, которая обладает заживляющим действием.

Кстати, отлично заживляет мелкие и крупные трещины обычная мазь от геморроя.

Главное, такими мазями правильно пользоваться:

  1. Перед первым использованием распарьте ноги и потрите их пемзой.
  2. Хорошенько помойте мылом, чтобы в трещинах не осталось никакой грязи, иначе вы рискуете занести инфекцию.
  3. Затем нанесите выбранное вами средство на трещины, наденьте хлопчатобумажные носки и ложитесь спать.
  4. Утром ноги нужно еще раз помыть.

Помните, что в летнее время использовать пемзу можно не чаще 1 раза в неделю, в зимнее время этот период можно продлить до 10-14 дней.

Также можно воспользоваться противогрибковыми мазями, но использовать их строго по рецепту: не продлевайте и не сокращайте срок лечения самостоятельно.

Для дальнейшей профилактики обязательно используйте смягчающий крем на основе алоэ или глицерина и наносите его каждый раз после принятия ванной или душа.

Рецепты народной медицины

Как уже говорилось выше, существует огромное множество рецептов народной медицины, помогающих смягчить кожу ног. Мы предлагаем вашему вниманию самые простые, содержащие в себе распространенные ингредиенты.

Яблочный уксус будет отличным помощником в борьбе с трескающейся, пересушенной кожей.

  • Для этого смешайте его с водой в пропорции 1:1, смочите в нем марлю и наложите ее на ступни. Кстати, если у вас трескаются не только пятки, но и пальцы, то можно и на них положить средство.

Если трещины глубокие, будьте готовы к тому, что будет немного щипать.

  • Теперь обмотайте ноги бинтом, сверху полиэтилен, наденьте носочки, обязательно из натуральных тканей, и ложитесь спать. Утром кожу ног помойте и смягчите жирным кремом.

В аптеке купите глицерин и нашатырный спирт. Смешайте их в пропорции 1:1. На распаренную кожу ног нанесите немного получившейся жидкости, наденьте носки, ложитесь спать.

  • Курс лечения трещин на пятках составляет до 14 дней, в очень запущенных случаях – до 21 дня. Не забывайте увлажнять кожу смягчающим кремом.

Глицерин вообще является панацеей в лечении загрубевшей кожи пяток.

  • Купите пузырек глицерина в аптеке и долейте в него уксуса, чтобы пузырек был полон до краев. Этой пропорции будет достаточно. Теперь наносите смесь на ноги каждый вечер.
  • Курс лечения трещин на пятках может занять несколько недель.

Очень эффективна морская соль. Из нее можно делать ежевечерние ванночки.

  • Поводить процедуру следует на протяжении двух недель. Пемзой за это время воспользуйтесь не больше трех раз. Также к морской соли можно добавить соду, она ускорит заживление мелких и глубоких ранок. После ванночки можно наносить любое из вышеперечисленных средств.

Очень эффективен компресс из меда и листа белокочанной капусты.

Для этого смажьте огрубевшую кожу медом, приложите сверху капустный лист, зафиксируйте компресс бинтом и оставьте на ночь. Лучше всего компресс делать на распаренную кожу ног.

Как бы там ни было, трещины на пятках хоть и неприятны, но используя упорство и немного знаний, их вполне можно победить. Главное, не оставлять все на самотек.

Вам также может быть интересно:

  • Маски от морщин в домашних условиях. Как избавиться от морщин.
  • Народные рецепты для волос и лица
  • Лимонный сок. Лимонный сок для волос, ногтей и кожи.

Какие витамины принимать при трещинах на пятках

Известно, что причиной появления трещин на пятках становится нехватка витаминов А и Е. Недостаток этих витаминов можно пополнять продуктами – морковь, щавель, шпинат, молочные продукты, сливочное масло. Необходимо следить за своим питанием, чтобы оно было сбалансированным. Морковь, шпинат, зеленый лук лучше употреблять сырыми.

Отлично помогает средство Аевит с содержанием витаминов А и Е. Стоит  он недорого и помогает эффективно. Использование такого средства в течение 2 месяцев в год позволит пополнить запасы витаминов.

Препарат Ангиорус поможет восполнить дефицит витамина А, а как известно трещины на пятках — это первый сигнал о наличии недостатка витамина в организме.

Трещины на пятках: лечение, эффективные способы, крема и мази

Трещины на пятках – это серьезная проблема. Так как человек проводит почти половину дня на ногах. Неудобная обувь, перепады температур, болезнетворные бактерии и грибок – делают свое темное дело. Трещины на пятках не только приносят неприятные болевые ощущения, но и портят внешний вид подошв ног.

Борьба с натоптышами, мозолями на пятках становиться более актуальной перед началом весеннего сезона, когда наступает пора носить открытую обувь. Вы, конечно, можете проходить всю весну и все лето в кроссовках и туфлях, но это только усугубит ситуацию. Через трещины в пятках в кровь могут попасть паразиты, а это уже серьезные заболевания.

Причины появления

Причин появления натоптышей, трещин на пятках могут быть разными. В основном они связаны не только с внешними факторами, но и с состоянием здоровья в целом.

Ниже приведены наиболее распространенные причины появления трещин на пятках:

  • Тесная или неудобная обувь;
  • В период после родов;
  • В период беременности;
  • При климаксе;
  • При наличии таких кожных заболеваний.

Существует несколько способов, при помощи которых можно восстановить здоровье и опрятный внешний вид ступней ног и избавиться от трещин на пятках. В основном для лечения используют народные средства, различные крема и мази.

Читайте также:  Битое стекло на ногтях: как сделать эффект правильно

Трещины на пятках — лечение народными средствами.

Лечение

Лечение трещин на пятках народными средствами. Для лечения трещин в домашних условиях используют следующие методы:

  • Горячие ванночки. Это одно из наиболее эффективных средств борьбы не только с трещинами на пятках, но и грибком стопы. В тазик наливают горячеватую воду и ставят ступни ног. Потихоньку добавляют горячую воду, чтобы кожа успевала привыкать, но при этом температура в тазе постоянно повышалась. Парят ноги примерно 15-20 минут. Распаренные ноги вытаскивают из воды, растирают пятки махровым полотенцем и смазывают вазелином. Вазелин можно заменить на сливочное масло.
  • Медовый компресс. Чистые вымытые ноги обмазывают медом и оборачивают полиэтиленом. Фиксируют компресс обычными носками. Лечение повторяют дважды в день ежедневно, в течение 4 дней.
  • Мыло в борьбе с трещинами на пятках. После того как вы попарили ножки, намажьте их дегтярным или хозяйственным мылом, выдержите 5-7 минут и смойте водой. Повторите процедуру еще раз и оботрите полотенцем. Хозяйственное мыло обладает антисептическим противогрибковым свойством, поэтому вы одним разом избавитесь не только от трещин на пятках, но и от грибка стопы.

Что такое нейродермит и как его вылечить?

Недавно в аптеках появились специальные японские носочки, которые помогают предотвратить появление трещинок на пятках. Благодаря тому, что носочки содержат внутри специальный гель, содержащий увлажняющие масла и витамины.

Особую популярность приобрели в последнее время гелевые стельки. Благодаря тому, что гель состоит из эфирных масел, комплекса витаминов, а также тем, что сама стелька выполняет амортизирующую функцию при хождении, ваши пяточки будут гладкими и здоровыми.

Хорошо помогает избавиться от трещинок специальная пилка. С ее помощью можно очистить пятки от ороговевшей мертвой ткани, тем самым ускоряя процесс регенерации. Трещинки исчезнут, кожа на пяточках станет гладкой и приятной на ощупь.

Для лечения натоптышей и трещин хорошо помогают некоторые виды мазей. Приобрести их можно в любой аптеке, отпускаются они без рецепта врача.

  • Один из наиболее дешевых вариантов лечения пяток — цинковая мазь. Перед применением, кожу ног необходимо подготовить: вымыть теплой водой и обработать перекисью. Потом наносят на кожу ступней ног мазь, сверху одевают носки.
  • Синтомициновая мазь. Помогает избавиться не только от трещин, но и от ожогов и фурункулов. Подойдет для заживления ран и снятия воспаления.
  • Мазь Вишневского. Лечит практически любые ранки. Наносится на пораженные участки кожи ватным тампоном слой мази. Оберните бинтами или пленкой. Повязку зафиксируйте носками. Через 7-8 часов снимите повязку, пяточки промойте и просушите. Можно сверху смазать вазелином.
  • Мазь Геволь. Производится в Германии. Помимо борьбы с трещинками на пятках, используется в борьбе с грибком стопы. Чтобы получить положительный результат, ступни и подошвы ног мажут до полного выздоровления дважды в день: утром и вечером.
  • Бепантен мазь, германского производства. За несколько часов можно избавиться от болезненных ощущений. Помогает быстро и эффективно избавиться от трещин и ранок на подошвах ног.

Крема

Для лечения трещинок и ранок на пятках, помимо мазей и лечебных ванн, также используют специальные крема. Наносить их можно в любое время в течение дня. Помогут и специальные ванночки для ног — -organizma/skipidarnye-vanny-dlya-nog.

При сухости и трещинах используют крем Зорька. Этот крем для ног способен размягчить кожу, заживить ранки, даже если болезнь в запущенном состоянии. Крем, как и большинство лекарств, имеет неприятный запах, но он эффективен.

Возможные способы лечения

Причина обуславливает характер лечения. Если причина в заболевании внутренних органов, самолечение опасно для жизни. Лучшим выходом станет консультация дерматолога.

Обращение к дерматологу

Возможные способы лечения

Если присутствует полная уверенность, что причина возникновения трещин механическая, допустимо применить лечение народными средствами и лечебные мази. Два способа возможно совмещать. Не нужно применять рецепт из народной медицины и немедленно использовать лечебную мазь, купленную в аптеке. Соблюдайте меру.

Грибковые поражения

Самая опасная проблема, которая может принести больному огромное количество болезненных ощущений. За треснувшей кожей необходим особый уход, который включает в себя антимиотические (противогрибковые) препараты. Выбор препарата осуществляется исходя из типа грибка. Дело в том, что возбудителей кожных заболеваний огромное количество, и каждый из препаратов направлен на устранение определенных подвидов. Теперь подробнее рассмотрим, как можно максимально быстро вылечить трещины на пятках в каждом отдельно взятом случае.

Потрескавшиеся стопы часто становятся признаком поражения грибковыми инфекциями. Если травмам сопутствуют зуд, шелушение и изменение цвета ногтевых пластин, то с наибольшей вероятностью на эпидермисе стали размножаться болезнетворные грибки. От них нельзя избавиться обычными косметическими средствами или средствами для умывания.

Необходимо применять антимиотические мази и таблетки, которые предотвратят размножение патогенной флоры и избавят пациента от неприятных симптомов. Среди мазей активно помогают:

  • Низорал мазь,
  • Миконазол.

Среди таблеток широкого спектра используются:

Грибковые поражения
  • Кетоконазол (Низорал таблетки),
  • Флуконазол.

Грибок стопы способен поразить любую ее область

Обнаружив у себя симптомы поражения грибковой инфекцией, пациент должен постоянно отслеживать свое состояние. Даже после полноценного лечения возникает ремиссия, что всякий раз требует повтора всей восстановительной процедуры.

Перед лечением необходимо проконсультироваться с врачом. Таблетки крайне токсины и оказывают большую нагрузку на печень. Мази же не так вредны для организма, но действуют локально. Перед нанесением мази рекомендуется тщательно промыть пораженные участки и обработать их перекисью водорода. После очистки необходимо нанести мазь до полного впитывания. Лучший результат достигается при использовании на ночь перед сном.