Всё самое важное об уходе за руками и ногами

Вы знали, что руки часто выдают возраст их обладательницы? Морщины и легкую пигментацию можно скрыть декоративной косметикой, кроме того, есть множество массажей и косметологических процедур для омоложения лица. А вот уход за руками должен быть регулярным, каждодневным, и не ограничиваться посещением мастера маникюра раз в месяц.

Почему уход за руками так важен?

Принято считать, что руки обнажают возраст женщины. Да, это так, но хочу добавить, что, кроме возраста, ухоженность кистей, включая маникюр, выдает наше отношение к себе! Секретов не остается! И если для лица существует огромный спектр косметологических и даже хирургических омолаживающих процедур – от инъекций до подтяжек, то кардинально улучшить этими методами кожу рук не удастся. Поэтому, чтобы всегда оставаться украшением своей хозяйки, рукам требуются тщательный уход и бережное к ним наше отношение.

Почему уход за руками так важен?

Как правильно ухаживать за сухой кожей?

Сухость кожи чаще проявляется в периоды низкой влажности, в зимние месяцы, и происходит чаще всего на лица, руках, особенно на ладонях. К счастью, ответы на вопрос «Как ухаживать за сухой кожей?» не такие уж и сложные, и в большинстве случаев с сухостью кожи можно успешно бороться в домашних условиях, не прибегая к помощи дерматологов.

Сухую кожу можно сравнить с пирожным, которое, забытое на обеденном столе, высохло от воздействия воздуха. При обычных обстоятельствах верхний слой кожи, так называемый роговой слой, действует как барьер, защищающий нижние слои от воздействия окружающей среды. Он содержит натуральные масла, которые помогают ухаживать за сухой кожей, удерживая влагу как бы запертой внутри. Когда в наружном слое кожи нет достаточного количества воды, он начинает сохнуть, и сжимается, становясь причиной зудящей, потрескавшейся кожи. Зимой, когда сохнуть начинает даже нормальная кожа, у сухой кожи проблем еще больше из-за низкой влажности, низких температур и холодного ветра. Слишком горячие ванны и душевые кабины, а также плавание в хлорированной воде бассейна может сильно усугубить проблему.

Советы по уходу за руками в зимнее время года

1. Прежде чем выйти из дома зимой, следует намазать руки питательным кремом, с помощью него, вы создадите коже барьерную пленку, которая будет защищать руки от холодного ветра;

Читайте также:  Как наносить чёрную маску на лицо от чёрных точек и сколько держать?

2. Всегда надевайте перчатки, не допускайте переохлаждения кожи рук, это может привести к тому, что кожа начнет шелушиться, а у вас появятся ранки и волдыри;

Советы по уходу за руками в зимнее время года

3. Раз в неделю делайте питательные маски для рук, они помогут коже сохранять гладкость и блеск;

4. Еще одно хорошее средство, которое способно бороться с сухостью кожи – это парафиновые ванночки, они подойдут не только для рук, но и для ваших ног;

5. Ногти также нуждаются в специальной защите зимой, поэтом лучше отказаться на время от декоративной косметики, а обыкновенные лаки нужно заменить, например, на укрепляющую жидкость. Она не только сделает их эластичными, но и защитит ногтевую пластину от ломкости.

Зимний уход за руками очень важен для каждого человека, ведь если не придерживаться всех правил предосторожности, можно сильно повредить кожу на руках, а это может привести к сухости и воспалительным процессам, которые вылечить будет крайне тяжело. Следите за собой, никогда не давайте повода болезням ходить рядом с вами.

Советы по уходу за руками в зимнее время года

Это может быть Вам интересно

  1. Укрепления ногтей ромашкой
  2. Крем для укрепления ногтей на основе воска
  3. Компресс для ногтей «Питательный» из вина и облепихи
  4. Молочная ванночка для укрепления ногтей
  5. Советы по уходу за ногтями дома
  6. Ошибки по уходу за ногтями

Подсказка для теста красота с интеллектом: Часто зимой бывает достаточно заменить только дневной крем на более насыщенный, а остальные средства – умывалку, тоник, ночной крем – вполне можно оставить те же самые, если кожа чувствует себя комфортно.

Но если у вас появляется сухость и стянутость кожи после умывания, то в этом случае зимой есть смысл сменить и вашу обычную умывалку на более мягкую.

Зимой можно активно использовать средства для дополнительного домашнего ухода – маски и сыворотки. Питательные и увлажняющие маски зимой можно делать немного чаще — 2-3 раза в неделю. А сыворотки нужно использовать как обычно — короткими курсами.

Уход за руками

Начнём с рук. Чтобы иметь красивые ухоженные руки, нужно регулярно делать маникюр. Мы расскажем о том, как сделать простой маникюр у себя дома.

Шаг 1

Сначала соберите всё необходимое для процедуры. Самое нужное – лак для ногтей, кусачки для ногтей, средство для снятия лака, ватные диски/тампоны, толкатель кутикулы, средство для удаления кутикулы, увлажняющий крем, базовое покрытие и другие вещи, которые вы считаете необходимыми.

Шаг 2

Положите одну руку в емкость с тёплой мыльной водой и хорошо её помойте, можете также добавить в воду несколько капель эфирного масла на ваш выбор.

Шаг 3

Протрите руку сухим полотенцем и нанесите крем для удаления кутикулы на 10-15 минут.

Шаг 4

Читайте также:  Все о пупочной грыже у грудничка: симптомы и способы лечения

Смоченным в средстве для снятия лака ватным диском протрите ногти, удалив остатки лака и обезжирев их.

Шаг 5

Хорошими маникюрными ножничками придайте ногтям желаемую форму и нанесите на них немного лимонного сока, чтобы уменьшить желтизну. Доведите форму пилочкой.

Шаг 6

Теперь нанесите на руки лосьон или крем на рук, оставьте на 10 минут, чтобы кожа успела почувствовать себя обновлённой.

Шаг 7

Теперь можно накрасить и украсить ногти, не забыв перед покраской нанести защитную базу.

 Хорошо одевайтесь

Выходя на улицу, укрывайте лицо, тело и волосы от мороза. Если большую часть времени вы проводите в помещении, не полагайтесь на обогреватели, так как они еще сильнее сушат кожу. Лучше наденьте несколько слоев одежды, чтобы сохранить тепло.

Также зимой хорошо использовать увлажнители воздуха в комнате. Не надевайте шерстяные вещи на голую кожу — носите снизу легкие хлопковые вещи. В следующий раз, выходя из дома, не просто укутывайтесь потеплее — одевайтесь правильно.

 Хорошо одевайтесь

Кстати, о десяти самых лучших интернет-магазинах одежды на есть интересная статья.

Как ухаживать за руками дома

Уход за кожей осенью

Чтобы поддерживать руки в хорошем состоянии в зимнее время, вовсе не обязательно идти в салон. Есть немало возможностей для ухода в домашних условиях. Несколько простых, но эффективных приемов:

Ванночки с травами

  • Ванночки с травами – эта процедура приятна, к тому же при применении контрастных температур она способствует закаливанию сосудов. Ведь именно из-за сосудов, точнее вследствие проблем с кровообращением руки краснеют, когда наступают зима и холод. Для таких ванночек можно брать любые успокаивающие травы типа ромашки, шалфея, опускать поочередно руки то в горячую, то в холодную воду;
  • Скрабы – составляющая часть пилинга, чтобы удалить старые, омертвевшие частички кожи. Зимний уход стоит начинать именно с этой процедуры. Сделать такой скраб дома можно из любой мелкозернистой основы с добавлением масла. К примеру, смешать смолотый до крупной фракции кофе с розовым или апельсиновым (можно оливковым) маслом и аккуратно промассировать руки составом. Особенно нужно обратить внимание на кутикулу, где растет ноготь. Там тоже надо удалить старые ороговевшие клетки. После чистки и выдерживания скраба на руках в течение 20-30 минут смесь надо смыть и нанести питательный крем или маску;
Как ухаживать за руками дома

Совет. Для увядающей кожи рекомендуется добавить в скраб несколько капель витаминов А и Е, они продаются в любой аптеке.

  • Маски – могут быть как готовые, что продаются в магазине, так и домашними. Сделать такую маску несложно. Например, нужно взять маленькую ложку оливкового масла, всыпать в него горсть овсяных хлопьев, можно предварительно смолоть их. Натереть этой смесью руки и подержать четверть часа. Смыть массу теплой, потом прохладной водой;

К сведению. Если руки обветрены, то спасти кожу можно таким простым народным средством: картошку отварить, размять, добавить в нее лимонный сок и глицерин. Пропорции такие – на 1 картофелину по капле сока и глицерина. Массу подержать минут 10-15.

  • Кремы и масла – входят в каждодневный уход за кожей рук зимой и осенью. Они неслучайно поставлены в один ряд. Дело в том, что можно купить любой готовый крем на жирной основе для ночного применения и увлажняющий – для дневного. Но нельзя использовать увлажнение перед выходом на улицу, вместо готового крема хорошо делать обработку маслом. Например, хорошо подойдет масло ши или кокосовое. Можно также добавить в свежее сливочное масло немного экстракта крапивы или мать-и-мачехи и немного меда. Для осени это прекрасный вариант натурального домашнего крема;
  • Парафинотерапия – это парафиновые ванночки из аптечного парафина. После нанесения на руки слоя питательного крема их нужно активно помассировать, после этого опустить в очень теплый парафин. Дать ему застыть, руки обернуть полиэтиленом и теплой тканью или шерстяным платком. Минут через двадцать парафин снять.
Читайте также:  9 лучших косметических масел для лица вместо крема

Процедуры по уходу за кожей малыша, младше года

Здоровье кожи новорожденного формируется впервые 4 недели жизни в не утробе матери.

Мамам и папам необходимо знать, какой уход за кожей несет пользу для ребенка, а какой вред.

Микроклимат

Правильный микроклимат (который в силах создать каждый взрослый) поможет избежать потливости и сухости кожи. Важно понимать, что в жаркой детской воздух сухой, и это может привести к пересушиванию кожного покрова.

Желательно, чтобы в комнате малыша температура воздуха была примерно 20-21 градусов. Некоторые мамы могут посчитать, что это холодно для их малыша. В таких случаях рекомендуется одеть малышу теплую одежду, но перегревать помещение не стоит. Относительная влажность воздуха должна варьироваться от 50 до 70%. При соблюдении двух этих условий, кожа малыша будет оставаться здоровой.

Купание

Новорожденных необходимо купать перед сном, температура воды должна приравниваться 37 градусам. Средства для ухода можно использовать только 2 раза в неделю, остальные водные процедуры должны выполняться без мыла.

Для купания можно использовать мягкие рукавички, которые в отличие от мочалок не травмируют кожу.

Если кожа ребенка склонна к аллергии, дерматиту воду для купания требуется прокипятить.

Одежда и белье

Старайтесь покупать ребёнку до года вещи из натуральных тканей, рекомендуется отдавать предпочтение одежде из хлопка. Желательно, чтобы швы были с изнаночной стороны.

Ежедневный туалет

Каждое утро необходимо подмывать малыша без мыла, чистить слизистые оболочки. После каждого акта дефекации необходимо подмывать ребенка.

При смене подгузника, можно воспользоваться влажными салфетками.