Нормальная кожа лица и особенности ухода за ней

Уход за нормальной кожей лица не вызывает особых затруднений. Все, что ей нужно – это ежедневные гигиенические процедуры утром и вечером.

Очищение

Очищать кожу необходимо утром и вечером. Очищение является первым и основным действием по уходу за собой, который многие делают неправильно, например, убирают косметику, умываясь гелем. Средство для умывания и средство для снятия макияжа — это два разных продукта с разными задачами. Для снятия макияжа подойдет мицеллярная вода или масло, специальный лосьон и т.п. После того, как вы избавились от макияжа, можно переходить к умыванию. И здесь стоит тщательно выбирать средство, ориентируясь на свой тип кожи. Обладательницам сухой и комбинированной кожи рекомендуется использовать средства не содержащие спирт. Для жирной кожи можно применять муссы и гели для умывания GIGI. Для чувствительной кожи подойдут гипоаллергенные средства.

Основные задачи тонизации

— Нормализация рН кожи.

— Устранение жесткости воды и остатков моющих средств.

— Улучшение качества кожи (за счет успокаивающих компонентов в составе).

— Экономия следующих далее средств, если вы наносите их на влажную кожу.

— Решение эстетических задач (уменьшение пигментации, выраженности застойных красных пятен постакне, сужение и очищение пор).

Утреннее очищение будет отличаться от вечернего использованием только двух этапов (умывания и тонизации), причем очень часто к щадящим средствам для умывания я рекомендую добавить легкий массаж.

Что характеризует нормальную кожу

Пока вы молоды, такая кожа не доставляет особых хлопот и радует глаз своей упругостью, свежестью и естественным цветом лица. Кожа имеет гладкий слой эпидермиса, поры у неё практически незаметны и поэтому жирный блеск отсутствует, а камедоны и угри появляются очень редко.

Все это благодаря оптимальному балансу жира и влаги в клетках кожи. Тонкий слой кожного сала защищает поверхность от проникновения микроорганизмов и грязи в более глубокие слои и, в то же время, сохраняет влагу внутри.

Кожа постоянно самообновляется, поэтому выглядит всегда чистой и увлажненной, а шелушение и раздражение если и возникает, то очень редко. Женщины с нормальной кожей практически не испытывают сухости и стянутости как при сухой, так и при холодной погоде.

Главным плюсом нормального типа кожи является её замедленное старение. К сожалению, увядание кожных покровов начинается очень рано. Уже после 25-30 лет обновление клеток кожи замедляется, упругость и эластичность постепенно теряется и появляются первые морщинки.

Если вы счастливая обладательница нормального типа кожи и правильно заботитесь о ней, то морщины вас не будут беспокоить до преклонных лет. Но еще раз подчеркнём, что все эти бонусы вы получите лишь при правильном ежедневном уходе.

Что включает ежедневный уход за нормальной кожей

Такому типу кожи от ухода требуется 3 главных результата: чтобы лицо было хорошо очищено, увлажнено и защищено от неблагоприятных погодных и иных вредных воздействий. Всё это является отличной профилактикой процессов увядания.

Утренний уход:

Что характеризует нормальную кожу
  • Первый обязательный шаг – умывание лица водой. Используйте только чистую (лучше талую) воду комнатной температуры. Если талую воду готовить некогда, вы можете смягчить воду с помощью кипячения (не менее 10 минут). Или добавить пищевую соду: 1 чайную ложку на литр воды. Очень полезно поддерживать тонус кожи контрастным умыванием: сначала умойтесь водой комнатной температуры, а затем – более холодной.
  • Второй шаг – тонизирование кожи с помощью туалетной воды, тоников или лосьонов (без спирта!). Замечательное действие оказывает на нормальную кожу ополаскивание настоем трав или протирание лица кубиками льда, особенно если они сделаны из молока, травяных отваров или сока ягод и фруктов.
  • Третий шаг – нанесение увлажняющего дневного крема с UF-защитой. Этот тип кожи не требует использования жирных питательных кремов, лучше всего для неё подходят составы с алоэ, соками ягод и фруктов, вытяжками водорослей и лекарственных растений. После 25 лет в составе может присутствовать коллаген. Летом питательные кремы используются вечером, а зимой их наносят утром, за 30 минут до выхода на улицу, чтобы на коже успела образоваться защитная плёнка.

Вечерний уход:

  • Вечером, прежде всего, нужно сделать демакияж с помощью косметического молочка. Никогда не ложитесь спать с макияжем!
  • Затем идёт тонизирование кожи, не пропускайте этот шаг.
  • В заключении нанесите не лицо не очень жирный ночной крем, предназначенный для этого типа кожи.

Дополнительные процедуры для нормальной кожи

  • Еженедельно проводите мягкий пилинг лица. Вам помогут паровые ванночки и компрессы, скрабы для нормальной кожи, которые вы можете приготовить самостоятельно из натуральных продуктов.
  • 1-2 раза в неделю коже необходимы увлажняющие и витаминные маски. Вы можете пользоваться готовыми косметическими масками, но будет очень хорошо, если вы найдёте свои домашние средства, которые будут питать вашу кожу не менее эффективно.
  • Систематически делайте самомассаж лица.

Избегайте этого при уходе за нормальной кожей:

  1. Не применяйте косметические средства, способные высушить кожные покровы и вызвать раздражение, например, спиртовые лосьоны. А такие компоненты кремов, тоников и лосьонов, как алоэ, эхинацея или экстракт василька, действуют на кожу успокаивающе и хорошо её увлажняют.
  2. Вашему лицу не полезно умывание с мылом, если оно не обладает смягчающим и увлажняющим эффектом.
  3. Помните, при уходе за нормальным типом кожи главное – не нарушить её природный баланс своими непродуманными действиями.
Читайте также:  Как сделать в домашних условиях эффективную маску для лица с медом

Разновидности косметики 

Косметическая продукция классифицируется в зависимости от состава и назначения. Средства по уходу за кожей лица предназначены для поддержания ее в хорошем состоянии, продления молодости и красоты. Также ухаживающую косметику используют для предотвращения преждевременного старения кожи и устранения на ней незначительных дефектов.

Очищение

Существует 2 типа косметики для чистки лица:

  • массовая;
  • профессиональная.
Разновидности косметики 

Предназначение этих средств – лечение высыпаний и исправление недостатков. При помощи масок и гелей в домашних условиях можно добиться следующих результатов:

  • удаление с эпидермиса отмерших клеток;
  • расжижение сальных пробок и растворение их в порах;
  • стимулирование кровообращения, в результате чего лицо приобретает здоровый цвет;
  • устранение различной сыпи и неравномерной пигментации.

Регулярный уход за кожей в домашних условиях устранит проблемы, требующие посещение салонов и глубокого пилинга. Для ежедневных процедур понадобятся следующие косметические средства:

  • косметическое молочко:
  • крема, предназначенные для утреннего и вечернего использования;
  • средства для удаления с кожи элементов косметики, а также для проведения поверхностной чистки.

Главное условие при выборе тех или иных продуктов – соответствие конкретному типу кожи.

Тонизирование

Основные функции тоника заключаются в нормализации кислотно-щелочного баланса кожи после умывания, устранение ощущения стянутости и остатков средств для очистки.

Разновидности косметики 

В результате умывания у человека нарушается кислотность кожи (РH 3,5-5,5), восстанавливающаяся самостоятельно через некоторое время.Использование тоника позволяет в разы ускорить процесс восстановления. При выборе этих средств рекомендуется избегать продуктов, содержащих в своем составе компоненты раздражающего действия:

  • спирт;
  • гамамелис;
  • комедогенные масла: кокосовое, касторовое и т.п.

Желательно отдавать предпочтение увлажняющим и успокаивающим тоникам, в состав которых входит:

  • календула;
  • ромашка;
  • гиалуроновая вода;
  • экстракт алоэ.

Существуют также еще несколько типов тоников:

  1. Балансирующие и матирующие – для жирного и проблемного эпидермиса. Недостаток таких косметических средств состоит в содержании в составе большого количества спирта, выступающего в качестве антибактериального и подсушивающего компонента.
  2. Азиатские – для разглаживания, питания и защиты кожи. Эти тоники используют на первом этапе увлажнения.
  3. С кислотами – для деликатного отшелушивания эпидермиса.

Увлажнение

Разновидности косметики 

Вне зависимости от возраста, кожа нуждается в регулярном увлажнении, поскольку приблизительно 25% воды всего организма приходится на эпидермис. При нарушении водного баланса появляется сухость, приводящая к раннему старению.

Для увлажнения лица используют следующие косметические средства:

  • крема, приготовленные на основе гироскопических элементов, которые способствуют поддержанию естественного водного баланса;
  • средства, формирующие защитную пленку и устраняющие излишек влаги;
  • натуральные и эфирные масла;
  • маски, созданные из натуральных компонентов;
  • аптечные кремы и мази.

С целью увлажнения недопустимо на протяжении нескольких лет использовать одно и то же средство.

Питание

Важнейшей процедурой, связанной с уходом за кожей, является питание. Регулярное ее проведение смягчает кожу лица, делает ее гладкой, а также восстанавливает и сохраняет естественный баланс влаги. С этой целью используют питательные средства, которые способствуют увлажнению и смягчению.

Все они делятся на несколько категорий, выпускаемых популярными брендами:

Разновидности косметики 
  • кремы — Filorga, Lancôme, Teoxane, Joëlle Ciocco и т.п.;
  • маски –Biosea, Garnier, Texal, Kiehl’s, Tony Moly и т.п.;
  • масла — East Night, Life Flo, Clarins и т.п.

При изготовлении современной косметики производители большое значение придают подбору компонентов, входящих в состав кремов, отдавая предпочтение видам натурального происхождения.

Выбирая питательный крем, необходимо учитывать индивидуальные особенности кожи.

Нормальный тип кожи и особенности ухода за ней

Сальные железы в нормальной коже работают умеренно, поэтому такая кожа эластична, имеет красивый естественный блеск, упругая гладкая, морщины появляются только в зрелом возрасте, отсутствуют расширенные поры. Такая кожа хорошо переносит умывание водой и плохие погодные условия (мороз, жара, ветер).

Уход за кожей нормального типа состоит из ежедневного очищения (утром и вечером) с помощью очистителя (без агрессивных компонентов) и воды комнатной температуры. Днём надо оберегать кожу с помощью защитного крема, а ночью помогать восстанавливаться ей с помощью полужирного ночного крема.

Один раз в 7 дней надо делать мягкий пилинг с помощью масок без агрессивных абразивных средств (слюда, молотые косточки миндаля, абрикоса). Так же примерно один раз в 7 дней делать нетравматическую глубокую очистку кожи с помощью специальных средств. Нормальный тип кожи очень хорошо реагирует на косметический массаж лица.

Сухой тип кожи и особенности ухода за ней

Обладатели такой кожи в молодости её гордятся она обычно красивая, тонкая, белая, но со временем без соответствующего ухода она быстро начинает доставлять неприятности. При небольшом раздражении краснеет, быстро появляются морщины, часто шелушится, плохо переносит умывание водой и непогоду. В сухой коже нарушен водно-жировой обмен, сальные и потовые железы работают недостаточно.

Такая ситуация с кожей может быть результатом наследственности или вызвана внешними причинами – частое использование щелочного мыла, очистителя со спиртом, регулярное использование одеколона.

Очищать сухую кожу надо один раз – вечером с использованием соответствующего очистителя и прохладной воды. Утром дневной защитный крем лучше наносить на слегка увлажненную холодной водой кожу. Таким образом, кожа будет хорошо сохранять влагу. Дневной защитный крем должен обладать высокой степенью защиты от солнечных лучей и иметь питательный состав. На ночь после вечернего умывания обязательно использовать ночной крем.

Примерно один раз в 10 – 12 дней делать лёгкий пилинг кожи и проводить очистку пор с помощью специальных масок. Делать косметический массаж надо очень аккуратно и доверить это лучше специалисту, так как сухая кожа негативно реагирует на любые неправильные массажные движения.

Жирный тип кожи и особенности ухода за ней

Такая кожа на вид плотная, толстая с большими, хорошо заметными порами и жирным блеском. В порах образуются камедоны (чёрные точки). Жирная кожа легко переносит умывание водой, как холодной, так и горячей, также нестрашны ей тяжёлые метеоусловия (ветер, дождь, холод). Кожа может становиться жирной при чрезмерном употреблении жиров и углеводов с пищей, а также при нарушении в работе кишечника (запоры).

Читайте также:  При нажатии на горло болит в районе гланд

Уход за жирной кожей должен начинаться с ежедневного двухразового (утром и вечером) умывания достаточно горячей водой с очистителем. Очень удобно использовать щёточку из натурального волоса – аккуратно круговыми движениями растирать ей кожу, предварительно нанеся очиститель. Делать это надо два раза в неделю. Дневной крем должен быть лёгким и ненасыщенным, но с защитой от солнечных лучей. Ночным кремом пользоваться по самочувствию, так как часто это создаёт дискомфортные ощущения, и кожа не отдыхает ночью.

Пилинг имеет смысл делать через 3 – 4 дня, благодаря этому будут убираться отмёршие клетки кожи, излишки жира и что очень важно очищаться поры от камедонов. Глубокую очистку кожи надо делать регулярно один раз в 3 – 4 дня. Лучше если это будет немеханический метод (без выдавливания пор), а с помощью специальных масок, которые могут не только очищать поры, но и уменьшать их размеры.

Жирной коже очень полезен косметический массаж, а вот определёнными компонентами декоративной косметики (тональный крем, пудра) лучше не злоупотреблять.

Дополнительные статьи с полезной информациейФакторы влияющие на состояние кожи тела

Некоторые люди активно ухаживают за кожей, но при этом состояние её не улучшается только потому, что не учитываются факторы влияющие на внешний вид и здоровье кожи тела. Читать далее…

Описание разных способов пилинга кожи

Принудительно удалить один или несколько слоёв кожи можно разными способами. Каждый вариант пилинга имеет отрицательные и положительные стороны и решив выполнить эту процедуру, нельзя полностью полагаться на мнение косметолога, надо и самой разбираться в этом вопросе. Читать далее…

Уход за нормальной кожей лица

Если вам действительно повезло и родители наградили вас нормальной кожей, это не значит, что она не нуждается в правильном уходе. Если знать, как ухаживать за нормальной кожей, можно надолго сохранить её красоту, молодость и цветущий вид.

При неправильном уходе кожа может стать сухой. Чтобы этого не произошло, не пересушивайте её с помощью сильного загара. Воздержитесь от частого применения лосьонов с большим спиртовым содержанием.

Очищение и тонизирование

Очищение, тонизирование, увлажнение, питание и защита — это то, что обеспечит уход за нормальной кожей.

Очищение кожи лица происходит дважды: утром, чтоб удалить остатки ночного крема и продуктов ночной жизнедеятельности, и вечером, чтоб избавиться от косметики и грязи, осевшей на лице днём. Применяйте тоник или лосьон, очищающие поры. Они подарят коже свежесть, восстановив её кислотно-щелочной и водный баланс. Кроме купленных в магазине тоников, вы можете использовать очищающие тоники, приготовленные в домашних условиях.

Тоники для нормальной кожи, приготовленные дома

  • Огуречный — смесь из тёртого огурца и водки (4:1) настаивается 4 — 7 дней, процеживается и готова к применению.
  • Земляничный — ½ стакана земляники + стакан водки, настаивается 4 недели, затем процеживается и продолжает настаиваться ещё 2 недели. При необходимости разбавляется водой.
  • Из аптечной ромашки готовят водный настой (1:10). Протирают им лицо несколько раз в день.
  • Из подорожника готовят водный настой (1:5) или разводят кипячёную воду с соком подорожника (1:1).
  • Из риса готовят отвар (1:10) и применяют 2 — 3 раза в день.

Причём последние два рецепта отбеливают кожу.

Увлажнение, питание и защита

Питание происходит при помощи специальных кремов и эмульсий. Они предотвращают преждевременное старение кожи, питают её, избавляя от шелушения, и компенсируют потерю жира при умывании. Летом от дневного крема обладательницам нормальной кожи лучше отказаться.

Защиту обеспечивает дневной защитный или тональный крем и пудра, оберегающие кожу от вредных внешних воздействий.

Увлажнение можно осуществлять с помощью косметических средств, а также используя огуречную кашицу или огурцы, нарезанные тонкими кружочками. Положите их на лицо и подержите минут 15 — 20.

Хорошим увлажнителем также является свежий картофельный сок, если протирать лицо тампоном, смоченным в нём.

Вечером, сняв косметику, протрите лицо косметическим молочком. Для повторного очищения используйте крем или лосьон. Примерно раз в неделю нужно побаловать себя маской или маской-обёртыванием.

Чистка лица должна быть систематичной: используйте скраб, компрессы из целебных трав или паровую ванну. Хороша также процедура массажа.

Рекомендации по уходу за нормальной кожей лица

Помните, что умываться следует водой комнатной температуры. Можете использовать контрастное умывание, которое способствует лучшему сохранению упругости кожи. Если вода отличается большой жёсткостью, добавьте в неё немного питьевой соды. Можете умываться кипячёной водой или настоем из розмарина, мяты и мелиссы. Если используете туалетное мыло, оно должно быть хорошее, высокого качества и не сушить кожу. Можно также протирать лицо кубиком льда. После умывания кожу аккуратно промокните полотенцем и протрите тампоном с туалетной водой. Затем можно положить дневной крем, соответствующий вашему типу кожи, для её укрепления и питания.

Пользуйтесь только проверенными косметическими средствами хорошего качества. Не экономьте на вашей внешности, но и не гонитесь за дороговизной: высокая цена не является залогом отличного качества товара. Учитывайте при выборе средств свой возраст и приобретайте их только для своего, нормального, типа кожи.

More from my site

  • Витамины – секрет здоровой кожи лица
  • Уход за кожей лица летом
  • Секреты ухода за жирной кожей лица
  • Маска для лица из клубники
  • Рубцы после угрей, как от них избавиться?
  • Маски из чая

Народные средства

Народные средства часто позиционируются равноценной и более дешевой альтернативой косметике. Ответим на самые частые вопросы, которые задают косметологам женщины «кому за 30».

  • Как использовать масла для кожи лица после 30 лет? Масла — это жиры в стопроцентной концентрации. Ни в каком возрасте коже лица они не нужны. Если вы используете какое-либо масло вместо крема разового, например, потому что крем закончился, а вас беспокоит сухость, проблемы никакой нет. Такой уход допустим. Но постоянное применение жирных субстанций, как ни странно, сушит и истощает кожу. Дело в том, что масло создает на поверхности пленку, нарушающую обменные процессы. Внутренние слои кожных покровов остаются обезвоженными, так как масло не содержит влаги. Организм пытается компенсировать обезвоженность повышенным салоотделением. Жирный секрет, накапливаясь в порах под маслом, уплотняется, что приводит к образованию угрей и нередко к их воспалению. Добавлять масло можно лишь по нескольку капель в маску или крем для обогащения их состава.
  • Какие народные средства включать в свой уход? Любые, какие вам нравятся, но соблюдая основное требование. Вы сохраняете регулярный ежедневный уход (очищение, тонификацию, увлажнение). А составы из каких-либо продуктов применяете, как дополнительный.
  • Что можно рекомендовать жирной коже? В летнее время используйте маски из свежих ягод и фруктов с кислинкой. Содержащиеся в них фруктовые кислоты помогут осветлить эпидермис, снизить активность сальных желез. Адсорбирующим действием обладают овсяные и рисовые хлопья. Полезны маски на основе кефира, йогурта, глины, меда.
  • Какие средства подойдут сухой коже? Сметана, сливки, жирное молоко успокаивают и устраняют чувство сухости. Можно готовить составы на основе отвара овсяных хлопьев, картофельного пюре с маслом пачули, сандала, ромашки, яичного желтка.
  • Какие народные средства лучше, чем косметические? Опасность этого вопроса — в попытке заменить косметику средствами на основе пищевых продуктов. В периодическом использовании таких масок нет ничего страшного. Делайте их, если вам нравится состояние кожи после домашнего средства. Но и ждать омолаживающего эффекта или решения проблемы жирности, наличия морщинок тоже не стоит.
Читайте также:  Стягивающие и сужающие маски для жирной кожи

Дело в том, что в народных средствах сочетаются два-три компонента, которые действуют лишь поверхностно. Профессиональные косметические средства содержат комплекс компонентов в четкой концентрации. Их структура позволяет веществам действовать на поверхности или проникать вглубь кожи для обеспечения антивозрастного эффекта.

Готовые косметические средства от проверенных марок, аптечные косметологические составы и профессиональная косметика, разработанная сертифицированными лабораториями, всегда многократно эффективнее, чем домашние маски.

После тридцати лет кожа сохраняет высокий потенциал молодости. Задача женщины — поддерживать его, помогая кожным покровам регулярным очищением, увлажнением. Для решения проблем включайте в уход за кожей лица после 30 лет целевые составы с пептидами, AHA-кислотами, ретинолом. Подключайте к дополнительному уходу сыворотки и периодические салонные процедуры: массаж, поверхностные пилинги, микротоки. Не забывайте о здоровом образе жизни: курение, алкоголь, хроническое недосыпание и стрессы катастрофически ускоряют старение кожи.

Как же подобрать средства по уходу?

В подростковом возрасте состояние кожи сильно зависит от гормональных процессов. А вот в 20 лет кожа проявляет себя более стабильно. Сейчас самое время — хорошенько разобраться с ее типом и подобрать соответствующий уход.

Не хватайте с магазинных полок все баночки, на которых указан ваш возраст. Подбор ухода – вещь очень деликатная и строго индивидуальная. Идеально подошедший вашей ровеснице крем — не универсальная волшебная палочка.

Помимо возрастных, есть много других особенностей, которые имеют значение при выборе средств по уходу за кожей.

Пока кожа молодая, неподходящий уход может быть не сразу заметен негативными результатами. Какое-то время кожа потерпит эксперименты — и, возможно, не подаст виду, что невероятно страдает. Впоследствии же работа над ошибками отнимет много времени и средств.

Коже в 24 года следует делать упор на витаминизацию и антиоксидантные формулы.

Если вы поняли самостоятельно, или узнали от специалиста, что ваша кожа — сухая, возьмите за правило чередовать ее увлажнение с питанием. Пару раз в неделю сухую кожу можно смягчать и успокаивать, добавив в ночной уход косметическое масло. Это — отличный проводник для активных веществ.

Важно! Сухая и обезвоженная кожа – не одно и то же. Такая путаница ведет к неправильному уходу, который вредит вашему личику.

Расширенные поры и сухость кожи говорят о том, что тип кожи — жирный либо комбинированный, но она обезвожена. Здесь на помощь придет ультраувлажняющий легкий крем Hydra от Sothys.

Как же подобрать средства по уходу?

Жирную и комбинированную кожу можно и нужно увлажнять. Избыток кожного сала не отменяет потребность в воде.

Масс-маркет или профи?

Изучив потребности своей кожи, мы задаемся вопросом — где же все это купить?

Рассмотрим основные варианты:

  1. Средства из ближайшего магазина. Их плюсы — в низкой стоимости. Но, ввиду незначительной концентрации активных веществ, расход продукта большой. В цену заложены расходы на маркетинг и рекламу. При создании средств масс-маркета не используются научные разработки и высокие технологии изготовления.
  2. Натуральная косметика – неплохой вариант, если это — заводская упаковка. Не покупайте у непроверенных кудесниц косметический хенд-мейд.
  3. Корейская косметика (Tony Moly, Mizon) создана для азиатских женщин, поэтому для нашего типа внешности не работает на перспективу. Если не думать о завтра – можно пользоваться, качество хорошее.
  4. Люксовая косметика (Шанель, Диор) может не отличаться по качеству от масс-маркета, но нужно заплатить за дорогую красивую упаковку и бренд. Мгновенный эффект достигается за счет силиконов в составе — соответственно, долговременного эффекта не будет, только на момент использования.
  5. Профессиональную косметику создают косметологи, химики, технологи. Это — «умные» средства, не предназначенные для самостоятельной покупки. Специалист узнает все о вашей коже — и подберет, что, как и с чем сочетать.

Что нового из нашей статьи добавите в свой личный календарь красоты? Делитесь в комментариях!

И будьте красивы, а мы — поможем!

Присоединяйтесь к нам на канале !