Корейский уход за кожей лица поэтапно

Эта статья представляет собой анализ и переосмысление опыта по уходу за лицом от корейских женщин. Корейская система ухода за кожей лица давно заинтересовала европеек, ее популярность неизменно набирает обороты. Тема статьи: корейский уход за кожей лица поэтапно.

Правила ухода за кожей

Косметические средства подбираются под тип кожи, чтобы восполнить недостающие компоненты в эпидермисе, нормализовать работу желёз и улучшить внешний вид. Однако существуют общие правила ухода за кожей лица, которые обязательны для всех:

  • Умываться утром и перед сном. Желательно, чтобы вода была тёплая и кипячёная;
  • Один раз в день можно протирать кожу лица кубиком льда или отваром из лекарственных растений;
  • Не использовать мыло для умывания, оно сушит кожу. Исключение составляет специальное мыло;
  • Пользоваться только чистыми материалами: полотенцем, спонжиком, кисточкой и т. д;
  • По прошествии срока годности косметические средства нужно выбрасывать;
  • Использовать косметику не больше, чем от двух разных производителей;
  • Не заниматься самолечением кожи, не выдавливать прыщи и чёрные точки;
  • Массировать кожу лица по массажным линиям;
  • Беречь кожу от солнечных лучей не только в жаркий сезон. Зимой эпидермис нуждается не в меньшей защите;
  • Правильное питание — основа всех основ. Не употребляйте жирную пищу, поменьше кушайте сладости, больше пейте воду и зелёный чай.
Правила ухода за кожей

Соблюдая эти простые этапы, вы уменьшите риск возникновения проблем с кожей лица и сохраните её здоровой.

Корейский уход за кожей лица в домашних условиях: есть ли недостатки

Безусловно, минусы есть. Судите сами:

  • Уход за лицом требует больших затрат времени. Все дело в том, что европейки и азиатки обладают разным менталитетом. Европейская женщина ставит во главу угла практичность и удобство, а замысловатый ухаживающий ритуал считает чем-то чуждым и бессмысленным. На самом деле, кореянка, которую обучают таким манипуляциям с детства, затрачивает на них минимум времени: не более 15-20 минут.
  • Большое количество косметики. В арсенале восточной женщины столько косметики, что позавидует любая гламурная красотка из Европы. К тому же, корейские ухаживающие средства эффективны, но далеко не дешевы. По стоимости они доступны далеко не всем европейским дамам.
  • Корейская система ухода за лицом подходит не всем. Кожные покровы европеек и азиаток отличаются, поэтому к проведению процедур по корейскому методу надо подходить с максимальной осторожностью.

Преимущества японского массажа Асахи (зоган)

Массаж Асахи (зоган) дает возможность сохранить лицо молодым и подтянутым. Уделяя этой технике ежедневно 5-10 минут, вы получите четко очерченные скулы, избавитесь от круглых щёчек, брылей, носогубных складок, мешков и синяков под глазами. Кожа станет упругой и подтянутой, уйдёт отёчность лица.

Массаж Асахи представляет собой разновидность лимфодренажного массажа, поэтому воздействие оказывается на зоны лица, где находятся лимфоузлы. При этом глубоко прорабатываются биологически активные точки, глубокие мягкие ткани. Все это позволяет расслабить лицо, оно перестает выглядеть усталым и отёчным за счёт оттока лимфы и обновления клеток. Одновременно ускоряется вывод токсинов, улучшается обмен веществ, а лицо начинает словно «светиться» изнутри.

Для проведения этого массажа вам не надо обращаться к специалистам, потому что техника очень простая, и буквально за пару дней вы сможете самостоятельно освоить весь комплекс.

Массаж Асахи воздействует на кожу и мышцы лица, помогает снять напряжение и получить заряд бодрости и отличного настроения на весь предстоящий день.

ступень — Эссенция/Серум

3 ступень направлена на питание кожи и устранение типичных проблем (сухости, морщин, прыщей, постакне, пигментных пятен). Все средства высококонцентрированны и глубоко проникают в кожу. Они являются связующим звеном между остальными продуктами корейской системы, своеобразной начинкой, без которой прочий уход теряет часть смысла. В дневное время можно остановиться на этом шаге увлажнения и наносить макияж.

Чем старше кожа, тем больше она нуждается в таких средствах как эссенция. Лучше всего не пренебрегать ими и использовать хотя бы на ночь.

Эссенция легче серума, она больше подходит для молодой либо жирной кожи (например, Innisfree Green Tea Fresh Essence). Серум относится к тяжелой артиллерии. Он не противопоказан юной коже, но эффект от его применения будет заметен именно людям постарше.

Дополнительный уход за кожей

Не всегда основного ухода достаточно для борьбы с разными проблемами, которые могут возникать с нашей кожей. Избыточная сухость или, наоборот, жирность, различные дефекты, ранние морщины, тусклый цвет кожи и многие другие неприятности требуют дополнительных усилий.

Здесь на помощь приходят дополнительные средства, такие как маски, масла, сыворотки, эссенции и т.д.

Маски, в отличие от средств ежедневного ухода, действуют на кожу более интенсивно. Существует огромное количество их видов. Они бывают разные по составу, по назначению, форме выпуска и т.д. Их можно купить в магазине или приготовить дома. Маски, как правило, нацелены на борьбу не с одной, а с несколькими проблемами. Маски применяют 1-2 раза в неделю.

Сыворотки, в отличие от масок, содержат повышенную концентрацию активных веществ, и призваны бороться с какой-то одной определённой проблемой. Выбирать их нужно с осторожностью, т.к. неправильно подобранное средство может нанести вред. Сыворотки добавляют к ежедневному уходу перед нанесением крема.

Эссенция — это мутноватая прозрачная жидкость с вязкой текстурой. Её главная задача насыщение кожи влагой. Она бережно увлажняет кожу, не оставляя жирную плёнку и не забивая поры. Поэтому её можно использовать и для жирной кожи. Применяется она так же, как и сыворотка, перед нанесением крема.

Дополнительный уход за кожей

Сыворотки и эссенции дополняют уход за кожей

Масла хорошо увлажняют, питают, смягчают кожу. Содержащиеся в них антиоксиданты и жирные кислоты способствуют защите, восстановлению, а также омоложению кожи. Масла разделяются на базовые и эфирные. Последние, в отличие от первых, ни в коем случае нельзя использовать в чистом виде. Их необходимо добавлять либо к базовым маслам, либо к другим косметическим средствам. Выбирать их необходимо исходя из типа кожи. Не стоит применять масло вместо крема. Лучше использовать их в качестве масок.

Кроме этих средств современный рынок предлагает также множество других косметических продуктов. Главное при их выборе не приобретать подозрительную продукцию. А ещё лучше — посоветоваться со специалистом.

Также салоны красоты предлагают большой спектр услуг для улучшения состояния кожи. Для выбора процедур необходимо проконсультироваться с лицензированным косметологом в проверенном салоне.

Частые вопросы по уходу за лицом

Можно ли умываться обычной водопроводной водой

Безусловно, лучше, если у вас есть возможность умывать лицо чистой нехлорированной водой, или хотя бы фильтрованной. Но если нет, не стоит сильно переживать — лицо контактирует с водой всего несколько секунд, а уже на следующем этапе – Тонизирование — вы нейтрализуете действие жесткой водопроводной воды.

Читайте также:  Кофейный и солевой скраб от целлюлита в домашних условиях

Стоит ли умывать лицо горячей или очень холодной водой

Не стоит. Горячая вода способствует расширению пор и капилляров и повышенному салоотделению. А слишком холодная вода сужает кровеносные сосуды, что приводит к недостатку питания кожи. Поэтому лучше всего умываться водой комнатной температуры — она холоднее температуры тела, поэтому дарит приятную прохладу, хорошо освежает лицо и не оказывает нежелательного воздействия.

Можно ли вообще не умываться водой, а просто удалить очищающее молочко ватным диском

Можно. Но в таком случае лучше хотя бы смочить ватные диски чистой водой, которую вы обычно используете для питья, или тоником и особо тщательно протереть лицо, чтобы на коже не осталось следов очищающих средств и косметики.

Нужно ли утром очищать кожу так же тщательно, как и вечером

Молодая кожа, особенно комбинированная и жирная, отличается повышенным салоотделением, поэтому я рекомендую тщательно очищать такую кожу и утром и вечером. А нормальную и сухую кожу, а так же зрелую и чувствительную, утром можно просто сполоснуть водой и переходить к этапу тонизирования.

Основные ошибки в уходе за лицом

Можно выделит несколько основных серьезных ошибок в уходе, из-за которых не удается не только добиться желаемого результата, но и получить обратный ожидаемому:

  • растирание и растягивание кожи. Такие манипуляции травмируют кожу, вызывают появление первых морщин;
  • неправильный выбор бьюти-продуктов. Не стоит слепо доверять рекламе, нужно читать, изучать и пробовать;
  • кремы с защитой от ультрафиолетового излучения нужны не только летом и не только на курорте, они необходимы в любое время года;
  • помимо ежедневного очищения, не стоит пренебрегать пилингом 1-2 раза в неделю;
  • кроме косметических средств, нужно обратить свое внимание на рацион питания и полноценный сон. Кроме того, негативно влияют на состояние кожи курение и крепкие алкогольные напитки.

Рекомендании по выполнению (советов)

Избавление от морщин и других признаков старения при помощи японской гимнастики для лица асахи возможно только при точном выполнении следующих правил:

Рекомендании по выполнению (советов)
  • идеальное время для занятий – утро, но можно посвятить заботе о себе вечер;
  • кожные покровы очищаются от грязи, пыли и частиц декоративной косметики, протираются лосьоном;
  • на 10 минут эпидермис прогревается специальным компрессом, после этого наносится крем с увлажняющими свойствами;
  • гимнастика, по традиции, проводится в сидячем положении, но некоторые специалисты утверждают, что лучше лежать; спина в любом случае должна быть ровной;
  • приемы проводятся кончинами пальцев или всей ладонью;
  • после каждого упражнения выдерживается не менее 10 – 20 секунд, в это время подушечками пальцев постукивают по поверхности кожи;
  • движения повторяются по 3 раза, при наличии выраженных проблем количество повышается до 5;
  • все движения выполняются не спеша, а кончики пальцев размещаются перпендикулярно биологически активным точкам;
  • важно, чтобы пальцы не переворачивались, это приводит к растяжению кожных покровов;
  • нельзя сильно давить на точки, чтобы ощущалась болезненность;
  • чем толще жировые отложения под кожей, тем более ощутимым должно быть воздействие;
  • каждое движение выполняется спокойно и равномерно, надавливание длится не более 5 – 7 секунд;
  • после выполнения нужно умыться прохладной водой и нанести на лицо крем, подходящий по типу кожи.

Этап — нанесение крема для лица (запечатывание сыворотки)

Крем наносится на лицо по корейской системе ухода в последнюю очередь. Он выбирается с учетом поставленных задач, а так же сохраняет в коже действующие вещества, находящиеся в сыворотке. Крема с гиалуроновой кислотой или муцином улитки прекрасно увлажняют кожу, крема с пептидами или коллагеном активно борются с возрастными изменениями. Можно услышать рекомендации о том, что крем с гиалуроновой кислотой наносится утром, а с коллагеном или пептидами на ночь. Некоторые покупают лишь один крем и используют его как утром, так и вечером. Стоит попробовать разные варианты и выбрать свой.

Этап — нанесение крема для лица (запечатывание сыворотки)

Корейский крем для лица с коллагеном

Читайте также:  Избавляемся от папиллом под мышкой эффективными домашними методами

Посмотрите обзорное видео о популярных кремах корейских фирм.

Этап — нанесение крема для лица (запечатывание сыворотки)

На этом основные 5 этапов закончены, но и это еще не все. Ни одна уважающая себя кореянка не выйдет из дома не нанеся себе на лицо крем с SPF защитой. Это может быть отдельное средство, которое наносится под тональную основу. Может быть тональная основа с SPF-фактором. Бывают даже средства, которые наносятся поверх макияжа. Советуем и вам беречь свою кожу от воздействия прямых солнечных лучей, тогда она надолго останется свежей и молодой.

Посмотрите небольшой обзор корейских средств с SPF-защитой:

Этап — нанесение крема для лица (запечатывание сыворотки)

Специальные средства

Особое место в японском уходе за кожей лица занимают пилинги, тканевые маски и специальные патчи с гиалуроновыми иглами. Все это – дополнительные способы ухода. Но это вовсе не значит, что ими можно пренебречь, сконцентрировавшись лишь на очищении.

Пилинги и маски применяются только после того, как вы предварительно очистили лицо. Не забываем о том, что очищение должно быть двухэтапным. А гиалуроновые патчи позволяют привести в порядок нежную кожу вокруг глаз.

Предлагаю рассмотреть каждое из этих средств подробнее.

Пилинги

Хотя бы раз в неделю японки очищают лицо ферментным скрабом с бобами адзуки. Тонко смолотые бобы «подчищают» оставшиеся загрязнения, удаляют отмершие клетки, выравнивают цвет лица и подготавливают кожу к дальнейшему уходу.

В случае проблемной, шелушащейся или атопической кожи следует обратиться к японской морской глине. Это концентрированная смесь минералов из горячих японских гейзеров с сильным антибактериальным и увлажняющим эффектом.

Все эти процедуры рекомендуется проводить в бане. Распаренные и растертые мочалкой тело и лицо легко отдают скопившиеся загрязнения, а после с удовольствием поглощают питательные вещества.

Тканевые маски

Первые гейши смачивали полу шелкового кимоно розовой водой и прикладывали к лицу. Так появились первые тканевые маски.

Тизу Саеки стала создательницей современной японской тканевой маски. Требуется всего несколько минут, чтобы с ее помощью напитать, осветлить и увлажнить кожу.

Японские тканевые маски для ухода за лицом глубоко очищают поры и улучшают кровообращение. Их ингредиенты весьма необычные:

  • фильтрат улиточного секрета – оказывает очень сильное регенерирующее и увлажняющее действие;
  • экстракт ласточкиных гнезд – дает коже солидную дозу питательных веществ и заметно улучшает ее общее состояние;
  • синтетический нейропептид SYN-AKE – по действию аналогичен змеиному яду, создает эффект мгновенной подтяжки лица.

Приготовить тканевую маску в домашних условиях совсем не сложно. Экзотические восточные составляющие вполне можно заменить более традиционными, европейскими. Для этого замесите на цветочной воде по 1 ст. л. рисовой муки и белой глины. Размешайте до консистенции сметаны. Выложите смесь на тканевую салфетку и наложите ее на лицо. Держать 15-20 минут.

Патчи с гиалуроновыми иглами

Гиалуроновые патчи – совершенно новый бьюти-продукт в виде наклеек с микроиглами гиалуроновой кислоты и экстрактом стволовых клеток. Эффект патчей сравним с маской моментального действия.

При наклеивании патча гиалуроновая кислота растворяется и проникает внутрь эпидермиса, способствуя увлажнению и подтягиванию кожи. Для японок, чья кожа сухая от природы, это лучшее противовозрастное средство для кожи вокруг глаз.