Как омолодить лицо с помощью пластического массажа

В его процессе используются следующие массажные приемы: разминание, вибрацию и щипки. Это достаточно сильный, но при этом вызывающий болевые ощущения вид массажа. Он направлен в первую очередь на то, чтобы устранить визуальные дефекты кожи и уменьшить объемы проблемных зон.

Чем эффективен массаж лица в домашних условиях от морщин

Невероятный эффект правильного массажа лица от морщин достаточно просто объяснить:

  1. Он разгоняет кровь. Она активнее движется по сосудам и ускоряет все жизненно важные процессы в клетках. В связи с этим коже достается больше необходимых питательных веществ, и она приступает к активной выработке двух важных белков: коллагена и эластина. Благодаря им кожа приобретает упругость, а морщины исчезают.

  2. Укрепляются мышцы, а значит, подтягивается дряблая кожа.

  3. Проходит эффект отечности.

  4. Лучше начинают функционировать капилляры: исчезают покраснения и угри, связанные с близким к поверхности кожи расположением сосудов.

  5. Очерчиваются черты лица.

  6. Правильный массаж лица от морщин позволяет снять с кожи напряжение.

Помните, что массаж лица убирает морщины, если они уже есть, однако может и прекрасно помочь предупредить их появление.

Систематичность процедур и точное соблюдение технологии массажа позволят добиться быстрого эффекта от процедуры. Существующие морщины станут менее заметными, а новые больше не будут появляться.

Рекомендуемые статьи по теме:

  • Процедура мезотерапии лица: плюсы и минусы

  • Инъекции красоты: виды препараты, отзывы

  • Плацентарная терапия — секрет вечной молодости

Показания

Учтите, что щипковый массаж предписано проводить только на пустой желудок, а при массаже области бедер и живота желательно, чтобы пациент находился в вертикальном положении. При выполнении щипкового массажа области шеи и лица его проводят строго в соответствии с массажными линиями. Также обязательным требованием является проведение первых нескольких сеансов с небольшим разрывом во времени, то есть каждый день, после его проводят пару раз в неделю, длительность отдельно взятой процедуры обычно не превышает десяти минут. А его интенсивность определяется из индивидуальной чувствительности пациента.

  • себорея
  • жирная кожа
  • рубцы
  • инфильтраты
  • застойные пятна после угревой сыпи
  • комедоны

С чего начинать?

  • первая линия – от подбородка и по линии нижней челюсти проходим до угла нижней челюсти;
  • вторая линия – от уголка губ до козелка уха;
  • третья линия  – от крыльев носа до висков;
  • четвертая линия – нащупываем косточку вокруг глаза и проходимся по ней минуя область глаза. На глаза не заходим;
  • пятая линия – лоб. Хорошо прорабатываем лоб, ведь в большинстве случаев там самые проблемные «морщинки». Проходимся снизу вверх.

По каждой линии проходимся 3 раза.

Если вы уже делали такой массаж, то можете сделать немного больше проходок. Сделайте до 5 проходок на каждую линию.

Щипковый массаж лица и тела: техника выполнения

Перед началом массажа лица на кожу и пальцы наносят тальк.

Для процедуры используют большой и указательный пальцы, а сами движения должны быть интенсивными – чтобы захватывалась подкожная клетчатка.

По массажным линиям начинают выполнять активные движения по следующим направлениям: от середины подбородка по краю нижней челюсти – к мочке уха; от уголков губ – к ушной раковине; от носогубной зоны – к уху и от боковой части носа – к вискам.

Далее переходят к верхней части лица: прорабатывают зону век, захватывая внешние и внутренние уголки глаз.

Потом уделяют внимание носу – двигаются от переносицы к кончику и по бокам от спинки носа.

Следующие движения – от центра лба к вискам.

После переходят к шее – массажируют спереди снизу вверх, а по бокам шеи – в обратном направлении.

​ Щипковый массаж тела делают по следующей схеме: кожу подготавливают – живот и бока моют и досуха вытирают. После на кожу наносят увлажняющий или антицеллюлитный крем. Когда крем впитается, начинают сам массаж.

Вначале большими и указательными пальцами обеих рук пощипывают кожу вокруг пупка. При этом одна рука выполняет движения по часовой стрелке, другая – против. Когда руки встретятся, процедуру начинают снова и повторяют от 10 до 15 раз.

Далее следует пощипывание кожи по линии пресса. Делают это симметрично двумя руками, двигаясь вверх к ребрам. Процедуру повторяют столько же.

Заканчивают массаж тела пощипыванием боков. Движение выполняют сначала снизу вверх, затем – обратно. Этот этап повторяют 20 раз.

Щипковый массаж тела выполняют 2 раза в сутки – утром и вечером. После курса такого массажа требуется трехмесячный перерыв.

Интенсивность и количество повторений массажа и лица, и тела зависит от структуры и типа кожи – если она тонкая, достаточно 10 минутной процедуры, движения при этом должны быть более деликатными. В общем, такой массаж делают не дольше 20 минут.

Техника лечебного массажа

Перед тем, как приступить к движениям щипка, нужно тщательно подготовить кожу. Массажист обрабатывает руки перед процедурой антисептиками. Полностью снимают все косметические средства с лица. Первый раз достаточно 5-6 минут, особенно, если у клиента тонкая кожа.

Читайте также:  Зуд кожи головы – причины появления и способы лечения

Вся методика заключается в щипковых движениях, чередующихся с разминанием, вибрацией и давлением на разные области. Задействованы два пальца руки – указательный и большой. Когда идет массаж, косметолог обходит область глаз с нежной кожей. Обычно кожу предварительно присыпают тальком. Движения проводят только по линиям массажа. Разделяют этапы:

Техника лечебного массажа
  1. Движения начинают с шейной зоны, от декольте вверх. Потом очередь кожи возле ушных раковин. Затем опускаются к плечевому поясу. Голова строго назад.
  2. Движения на подбородке максимальной интенсивности. Мастер движется от центра к мочкам, уделяя большое внимание нижней челюсти. В результате уходит второй подбородок, подтягивается контур.
  3. Для уменьшения глубины складок возле носа и губ работают от уголков рта до мочек ушей.
  4. Центр воздействия – нос, выполняют разминку тканей от кончика к ушам. Кожа испытывает сильный разогрев, покрывается румянцем.
  5. Область глаз слегка прорабатывается, включая надбровные участки. Движение от уголка глаз возле носа к наружному.
  6. Движения на лобной зоне проводят от середины в стороны. Вибрация и разминание помогают устранить морщинки.

Приведенная схема принята за стандарт в салонах. Первые положительные результаты появляются после 3 раза. Прекращать нельзя, для закрепления омолаживающего эффекта необходимо провести до 15 процедур. Выполнение массажа по технике Жаке способен снять десяток лет с лица, но необходимы сеансы для поддержания тонуса в год не менее 2 раз.

Правила выполнения

Массаж лица для подтяжки овала дома требует соблюдения некоторых правил.

Техника фейслифтинга подразумевает проработку следующих зон:

  • крылья носа массируют указательным и большим пальцами.
  • зону лба прорабатывают тремя пальцами (указательным, средним и безымянным).
  • кожу в области щек и скул слегка пощипывают, разглаживая снизу вверх.
  • подбородок требует интенсивного воздействия: подушечками пальцев аккуратно прохлопывают область под челюстью.

Процедуру проводят не реже 3 раз в неделю. Чтобы усилить подтягивающий эффект, количество сеансов увеличивают до 5-6.

Кобидо

Японский массаж лица, первое упоминание о котором относится к концу XV века. В переводе с японского «кобидо» означает «путь сохранения красоты». Массаж кобидо предполагает три этапа: очищение, увлажнение, стимулирование энергетических меридианов. Со стороны это выглядит как чередование лёгких поглаживаний с быстрыми постукиваниями в определённом ритме. В результате направленного воздействия на особые акупунктурные точки происходит ускорение регенерации клеток кожи, улучшение её структуры и цвета лица.

Косметический массаж лица в домашних условиях

Косметический массаж лица можно выполнять в домашних условиях. Для этого рекомендуется внимательно изучить массажную технику выполнения манипуляции, чтобы процедура принесла пользу, а не причинила вред. При проведении косметического массажа лица в домашних условиях рекомендуется придерживаться следующих правил:

  • умываются прохладной водой с моющим средством, чтобы избавиться от декоративной косметики и загрязнений;
  • эпидермис протирают тоником для окончательного очищения;
  • кладут жирный крем, подходящий к типу кожного покрова;
  • руки моют и вытирают насухо;
  • подушечками пальцев разминают кожи, двигаясь от переносицы к лобовой области и вискам;
  • выполняют разминание участка эпидермиса от переносицы к вискам, а также верхнего и нижнего века;
  • массируют область от середины подбородка к скулам;
  • выполняют поглаживание носа от переносицы к крыльям;
  • разминают щеки от линии подбородка к височной области;
  • массируют участок над губой.
Косметический массаж лица в домашних условиях

Косметическую процедуру выполняют в течение 10 минут. Время воздействия увеличивать не рекомендуется во избежание возникновения неприятных последствий. Нельзя сильно нажимать пальцами на эпидермис во избежание возникновения гематом. Рекомендуется выполнить 10 сеансов, после этого сделать перерыв в несколько месяцев и повторить процедуру.

Читайте также:  Душевой зуд. Почему чешется тело после мытья?

Воздействие на кожу: как это работает

Никаких чудес во время сеансов пластического массажа лица не происходит. Движения, которые лежат в основе его техники, активно влияют на различные слои кожи и близлежащие ткани. Они предполагают:

Воздействие на кожу: как это работает
  • активизацию деятельности сальных желёз: выработка подкожного сала и пота регулируется;
  • влияние на жировую подкожную клетчатку, лимфатическую систему, нервы, сосуды;
  • улучшение кровообращения;
  • стимуляцию лимфодренажа;
  • питание тканей кислородом;
  • выведение токсичных продуктов обмена;
  • расслабление напряжённых мышц и тонус вялых;
  • восстановление нарушенного мозгового кровообращения.

В результате активизации всех этих процессов как раз и происходит то чудесное омоложение, которым так славится пластический массаж лица.

Воздействие на кожу: как это работает

Имейте в виду, что… …если вы нашли человека, который предлагает сделать пластический массаж лица стоимостью всего 500 рублей за 1 сеанс, возможно, это лишь начинающий специалист. Ещё раз проверьте его документы об образовании и наличие опыта. Процедура, выполняемая настоящим профессионалом, в салонах стоит около 2 000 рублей за 1 сеанс.

Воздействие на кожу: как это работает

Мио-стимулирующий корейский массаж

Техника рекомендована при глубоких морщинах, одутловатостях, дряблой коже. Наращивает кровоток, увеличивает тонус мышц, кожного покрова, делает кожу более упругой. Выполняется с кремом.

Особенностью является способ щипания. Участок лица захватывается 2-мя пальцами (большим и указательным), сжимается пульсирующими движениями по 20-30 раз:

  • для избавления от горизонтальных лобных морщин пульсируйте начало брови, затем ее середину;
  • чтобы убрать провес под глазами, подтянуть верхнюю часть щек, пропульсируйте всю подглазничную область, постепенно передвигаясь от центра в стороны;
  • для улучшения контура лица захватите подбородок на краю, мысленно проведя диагональные линии от уголков рта, слегка улыбнитесь, сожмите нужное количество раз;
  • чтобы убрать второй подбородок, подтянуть нижний контур лица, пульсируйте области под ушами, на крае челюстной кости.

Щипковый массаж лица, выполненный данной техникой, имеет хороший омолаживающий эффект, делает лицо моложе.