Гидромассаж: показания, виды, эффект, польза

Новаторский мелкоструйный душ, впервые опробованный во французском городе Виши, быстро нашёл своих почитателей. До сих пор эта приятная в ощущениях, терапевтическом и визуальном эффекте процедура находит себе новых поклонников, входит в велнесс- и СПА-программы лучших оздоровительных, косметологических центров.

Циркулярный душ — что это значит

Так называется особая гидроустановка, в которой осуществляются профилактические либо лечебные процедуры. Характеризуется мягким воздействием, имеет разнообразный, в том числе и общеукрепляющий эффект.

Изобретателем целебного метода стал французский врач Шарко. Он заметил положительные изменения, происходящие с больными после принятия водного массажа. Схему назвали по фамилии доктора, её активно применяют в медицине.

Циркулярный душ — что это значит

Со временем техника развивалась: были изобретены компоненты, подающие воду многочисленными тонкими струйками по кругу. Новшество стали именовать циркулярным душем, оно приобрело широкую популярность.

На профессиональном языке методика называется игольчатой или швейцарской. Первое наименование связано с ощущениями, которые получает пользователь. Второе – производное от страны, Швейцарии, где впервые был разработан этот способ.

Особенности гидромассажных процедур

Направление водных струй, выдуваемых механизмом гидромассажных ванн, может корректироваться в зависимости от участков, которым требуется получить подводный массаж. Чаще всего процедуре подвергаются крестцово-поясничный отдел спины, ноги и боковые части тела.

По типу воздействия различают расслабляющий и интенсивный массаж. Первый оказывает релаксационный эффект посредством мягких, бурлящих пузырьков. Для второго характерно использование упругих, действующих направлено струй воды, которые оказывают интенсивное воздействие, напитывая пациента энергией и бодростью.

Особенности гидромассажных процедур

Сеансы подводного массажа можно проводить дома, при условии наличия гидромассажной ванны. Но лучший эффект от процедур достигается во время пользования услугами специальных салонов. Во время принятия ванны специалист оказывает воздействие на тело, массажируя проблемные участки водой из специального шланга. В зависимости от результата, который планируется получить, движения могут быть восходящими, круговыми или мягкими, поглаживающими. После такой процедуры организм требует отдыха, пациент испытывает сонливость и вялость. Но через некоторое время начинает ощущать прилив сил и бодрость.

Терапевтический эффект оказывает и температурное воздействие. Прохладные потоки воды способствуют тонизированию всех систем организма, а после интенсивных физических тренировок хорошо снимают мышечные спазмы. Теплый душ, напротив, помогает расслабиться после напряженного дня, оказывая успокаивающее действие.

Проведение гидромассажа возможно с использованием не обычной воды, а минеральной, с растворенными в ней полезными веществами, солями и минералами. Также по желанию пациента процедура выполняется с добавлением в воду эфирных масел, которые оказывают дополнительный эффект в зависимости от ожидаемого результата.

Первый сеанс всегда длится не более 15 минут, поскольку организм должен привыкнуть к непривычному внешнему воздействию. Длительность последующих процедур увеличивается до получаса.

Особенности гидромассажных процедур

После каждой гидромассажной процедуры ванна должна чиститься посредством специальной системы для дезинфекции встроенного оборудования и наружных поверхностей. Пренебрежение этой манипуляцией чревато развитием в форсунках системы болезнетворных бактерий, для которых в тесном, сыром и теплом пространстве созданы оптимальные условия.

Заключение

Водолечение – это метод физиотерапии, в котором ведущим лечебным фактором является вода. Ее применяют в виде душей или ванн, а также обтираний и обливаний. Широко используется водолечение и в комплексной терапии болезней нервной системы, однако каждый из его методов имеет как показания, так и противопоказания. В этой статье мы рассказали читателю о душах, пресных и ароматических ваннах. В следующей – рассмотрим ванны минеральные и газовые, а также поговорим о таком, не каждому известном, методе лечения, как подводное вытяжение позвоночника.

Комбинирование душа с другими косметологическими процедурами

  1. Обертывание. Оно может быть разным: шоколадным, масляным, горячим и с морскими водорослями. В спа-салонах ее рекомендуют проводить после гидромассажа, когда все поры на коже раскрыты и в них может попасть максимальное количество полезных веществ.
  2. Медовый и банановый массаж – их нужно делать перед душем. Сам массаж, вследствие физического воздействия на кожу, очень болезненная процедура. Гидромассаж после него снимает напряжение и боль, предотвратить мелкие разрывы сосудов. Предпочтение отдается прохладной воде.
  3. Нанесение скраба на кожу. Эта процедура возможна только после душа, так как тело должно быть распаренным. С помощью скрабирования удаляется верхний отмерший слой эпидермиса.
  4. Грязевые ванны. Эту процедуру проводят перед душем. Она значительно улучшает обмен веществ, а массаж струями воды только усиливают этот эффект.
Комбинирование душа с другими косметологическими процедурами
Комбинирование душа с другими косметологическими процедурами
Комбинирование душа с другими косметологическими процедурами

Чтобы достичь желаемого эффекта, нужно разнообразить уход за своим телом. Подойдет и ручной массаж, и вакуумный.

Комбинирование душа с другими косметологическими процедурами
Комбинирование душа с другими косметологическими процедурами
Комбинирование душа с другими косметологическими процедурами
Комбинирование душа с другими косметологическими процедурами
Комбинирование душа с другими косметологическими процедурами
Комбинирование душа с другими косметологическими процедурами

Процедура душ Виши: техника проведения, показания и противопоказания

Душ Виши относится к методам гидротерапии. Название метод получил, благодаря  французскому городу Виши, где в косметологических и медицинских целях широко применяются термальные воды. Другое название душа Виши – филоформный (нитеподобный) душ.

Он применяется как косметологическая, физиотерапевтическая, а также спортивно-медицинская процедура.

Процедуру душа Виши следует проводить либо за час до еды, либо спустя 2 часа после приема пищи.

Душ Виши имеет три вида:

  • дождевой – это струйный вид душа Виши;
  • игольчатый – строи воды напоминают иголки;;
  • пылевой – вода распыляется по телу.

Вода для душа Виши

  • морская;
  • смягченная;
  • термальная.

Показания для проведения процедуры душа Виши

  • нарушение обменных процессов в организме;
  • целлюлит;
  • тревожные расстройства;
  •  неврастенический синдром;
  • хронический стресс;
  • нарушения в работе желудочно-кишечного тракта.

Противопоказания

Процедура душ Виши: техника проведения, показания и противопоказания
  • онкологические заболевания;
  • инфекционные заболевания;
  • воспалительные процессы;
  • заболевания желудочно-кишечного тракта;
  • заболевания кожи, в том числе, грибковые;
  • нарушение кровообращения.

Техника проведения процедуры душа Виши

  • процедура проводится в положении лежа, на животе;
  • на спину, шею и ноги сверху подаются струи воды, в зависимости от вида душа Виши;
  • отверстия для подачи воды располагаются на специальной узкой рейке, которая установлена параллельно позвоночнику человека;
  • температура  и давление воды регулируется индивидуально;
  • время проведения – от 15 до 30 минут.

На спину, шею и ноги сверху подаются струи воды, в зависимости от вида душа Виши. Отверстия для подачи воды располагаются на специальной узкой рейке, которая установлена параллельно позвоночнику человека.

Положительный эффект душа Виши

  • снятие синдрома хронической усталости;
  • тонизирование организма;
  • улучшение работы кровеносной системы;
  • выведение токсинов из организма;
  • укрепление иммунитета;
  • эффект рефлексотерапии;
  • обновление кожи;
  • положительное действие на центральную нервную систему;
  • профилактика целлюлита.
Читайте также:  Зачем женщинам после 40 нужен гиалуроновый крем для лица

Дополнительные рекомендации до и после процедуры

  • процедуру душа Виши следует проводить либо за час до еды, либо спустя 2 часа после приема пищи;
  • до начала процедуры желательно провести обёртывание тела, использовать скраб или позаниматься спортом;
  • после сеанса важно пополнить водный баланс (выпить воды, например);
  • увлажнить кожу с помощью специальных косметических средств;
  • дать организму отдохнуть как минимум 20 минут;
  • важно помнить, что максимальный эффект достигается после 15 сеансов.

Полезная статья?

Сохрани, чтобы не потерять!

Лечение дома – возможно ли?

Многих пациентов интересует вопрос, можно ли осуществлять сеансы восходящего душа дома, используя обычную душевую насадку или вовсе снять ее и направить на промежность одну мощную струю воды? Делать это крайне нежелательно, поскольку температура воды, используемой в восходящем душе, напрямую зависит от заболевания, а определяет ее исключительно врач. Выбрав неподходящую температуру, вы можете не только не вылечить, но и усугубить заболевание. И определить давление струи, отрегулировать его в домашних условиях не представляется возможным.

Завершая статью, хочу повторить, что восходящий душ – это физиопроцедура локального воздействия, применяющаяся для лечения гинекологических, урологических и проктологических заболеваний. Безболезненна, не имеет абсолютных противопоказаний. Несмотря на это, назначать данный метод физиолечения должен только врач. Он определит необходимую температуру воды, давление струи и продолжительность процедуры – восходящий душ с именно такими параметрами принесет максимальную пользу в каждом конкретном случае.

Бассейн с гидромассажем — преимущества и недостатки

В настоящее время подобные процедуры доступны всем. Ими можно наслаждаться не только в собственном бассейне, но и в общественных купальнях. Гидромассаж — это отдельная оздоравливающая процедура, которую проводят во всех санаториях и клиниках. В основном, пациентам назначается по 10-25 процедур, в зависимости от их физического состояния. Продолжительность одного сеанса составляет от 15 до 30 минут. Бассейны с гидромассажем могут посещать люди, которые страдают от следующих заболеваний:

  • вегетососудистой дистонии;
  • различных кожных заболеваний;
  • бессонницы, невроза и депрессии;
  • лишнего веса и половой дисфункции;
  • болезней опорно-двигательного аппарата;
  • пищеварительных и эндокринных нарушений.

Гидромассаж также показан спортсменам. Такие процедуры оперативно снимают крепатуру и помогают восстанавливаться после травм. Несмотря на перечисленные достоинства, гидромассаж противопоказан определенной группе людей. Например, от процедур необходимо отказаться тем, кто страдает тромбозом, варикозным расширением вен, тяжелой формой гипертонии, лихорадкой. Если на теле присутствуют открытые раны, процедуры гидромассажа необходимо отложить до их заживления. Наличие новообразований — еще одно строгое противопоказание к проведению гидромассажа. Процедуру запрещено выполнять после инфаркта, инсульта, а также во время беременности и кормления. Пожилые люди и дети — отдельная группа риска. В том случае, если появилось желание дополнить частный бассейн гидромассажем, важно помнить о том, что такая система требует профессионального обслуживания. Дело в том, что форсунки и трубы для гидромассажа являются идеальным местом для размножения бактерий. Для того, чтобы владелец бассейна получал от гидромассажной системы лишь удовольствие, рекомендуется воспользоваться услугами специализированной компании. Клиенты смогут приобрести конструкцию, которая прослужит без каких-либо проблем на протяжении многих лет.

Тёплая ванна — место для релаксации и отдыха. Вода расслабляет тело и успокаивает мысли, снимает усталость и стресс. Как оказалось, приём ванной может быть не только приятной, но и полезной процедурой. Гидромассаж — оздоровительная практика, приобретающая всё большую популярность. Он проводится струями воды, которые под давлением выбрасываются из специальных форсунок.

Читайте также:  Как можно удалить жировик в домашних условиях?

Приятная процедура гидромассажа действует мягче, чем классический массаж. Как следствие, снижается вероятность навредить своему здоровью, но оздоровительного эффекта приходится ждать дольше. Многие курорты и санатории взяли на вооружение гидромассаж. Противопоказания и показания к его применению таковы, что практически каждый может ощутить на себе благотворное влияние этого замечательного процесса.

Домашнее лечение

В этом разделе мы поговорим о том, можно ли делать процедуру восходящего душа в домашних условиях. Конечно можно, но эти действия могут нанести вред, если нет специального стула. Температура, давление, количество сеансов и их продолжительность должны назначаться лечащим врачом. Если вы вместо специального табурета будете использовать душ, то давление и точную температуру выставить никак не получится. Неправильные действия могут привести к ряду осложнений и усугубить ситуацию. Врачи крайне не рекомендуют проводить процедуру восходящего душа в домашних условиях.

Душ Шарко для похудения, не выходя из дома: стоит ли?

Помимо широкой сферы применения этого душа, открылась ещё одна — это косметология. Душ Шарко часто применяют в борьбе с «апельсиновой коркой». А помогает ли душ Шарко похудеть? Для желающих избавиться от целлюлита и сбросить лишний вес — душ Шарко незаменимая процедура, при отсутствии противопоказаний.

Благодаря тому, что гидромассаж способен значительно улучшить обмен веществ, лишний вес и целлюлит уходит.

Душ Шарко для похудения, не выходя из дома: стоит ли?

Процедура дает прилив бодрости и повышает тонус. Появляется возможность более активно заниматься спортом, а это ещё один шаг на пути к совершенству и здоровью.

Производители приспособлений для ванных комнат сегодня предлагают внушительный выбор устройств для гидромассажа, предназначенных для домашнего использования. К сожалению, полноценный душ Шарко воспроизвести в домашних условиях невозможно. Скорее исключение, когда метраж ванной позволяет соблюсти оговоренное расстояние в 3-3,5 метра между пультом управления и человеком.

Описание лечебного массажа

Под душем Шарко подразумевается массаж с помощью водяной струи. Делая эту процедуру, специалист меняет форму струи, давление и температуру воды. Все это позволяет добиться определенных эффектов для излечения различных болезней. Сама процедура достаточно болезненная и специфическая. Особенно это важно учесть людям с чувствительной кожей и тем, кто плохо переносит боль. Поэтому подумайте о целесообразности применения водного массажа.

Как выглядит сама процедура? Человек становится в 3,5 м от пульта управления и держится за специальные поручни. Дальше оператором подается первая струя воды в виде веера. Это вызывает приятное ощущение. Вода подается, начиная от головы, к ногам. Сначала массируется спина, потом пациент поворачивается. Спереди проводятся те же манипуляции несколько раз.

Описание лечебного массажа

Затем оператор меняет форму струи на компактную. Не стоит бояться, потому что тело привыкает благодаря медленному и аккуратному распределению струи. Вначале массируются ягодицы, ноги, спина, бока и руки. Потом такие же манипуляции проделываются спереди. Струей воды с помощью круговых движений массируются живот, бедра.

Такие водные манипуляции длятся недолго (обычно 5 минут). Курс лечения должен составлять не менее 20 процедур. Проводятся они ежедневно. Рекомендуется начинать с 10 сеансов. Постепенно температуру воды оператор будет понижать, а давление струи – повышать. При использовании душа Шарко предусмотрена подача двух водных струй. Одна имеет температуру +20° С, а другая – +40° С. Благодаря такому контрасту отмечается хороший эффект.

Некоторые санатории и здравницы чередуют душ Шарко с применением минеральных ванн. Это еще больше способствует оздоровлению организма.