11 ошибок в уходе за чувствительной кожей

Зимой кожа на лице и теле шелушится и раздражается, обостряются кожные заболевания.

Подробный обзор

Согласно данным, собранным специалистами швейцарского бренда Declare, 60% людей считают свою кожу чувствительной. Среди признаков чувствительности – раздражение от умывания, прикосновений и любых других манипуляций с кожей, покраснения, реакция на перепады температур, аллергические проявления. Какой бы ни была ваша кожа – сухой, нормальной или жирной – она так же может быть и чувствительной, «реактивной». В этом случае вам необходим специальный уход – косметика с компонентами, которые успокаивают, увлажняют, укрепляют защитный барьер. Beauty HUB вместе с командой Declare в Украине развенчивает мифы об уходе за чувствительной кожей и дает полезные рекомендации.

1. Агрессивное очищение. Гели и пенки для умывания, содержащие ПАВ, лучше не использовать, если у вас чувствительная кожа. Ощущение сухости и стянутости – верный признак того, что очищающее средство вам не подходит. Выбирайте очистители с пометкой «без мыла» и нейтральным pH – они мягко очищают кожу, не повреждая ее гидролипидный барьер. Очищающее молочко для сухой кожи Declare. , 447 грн Очищающий гель Declare. , 508 грн Очищающая пудра Declare. , 715 грн

2. Умывание слишком горячей или слишком холодной водой. Перепады температуры – провокация для чувствительной кожи. Реакции на нее могут быть непредсказуемыми: покраснение, зуд, ощущение стянутости и т.п. Такая кожа плохо переживает межсезонье, а также помещения с кондиционерами, батареями и даже открытые окна. Берегите кожу от них!

3. Использование жестких скрабов. Эксфолиация – важный шаг в уходе за кожей любого типа. Вместо того, чтобы использовать скраб с грубыми частицами, выбирайте мягкие гоммажи, пилинги-скатки или энзимные средства, которые действуют атравматично.

Мягкий гоммаж Extra Gentle Exfoliant, Declare. , 514 грн.

4. Использование самодельной косметики и непроверенных средств. Маска из клубники или крем, приготовленный подружкой, в вашем случае может стать большой ошибкой. Чувствительная кожа реагирует буквально на все – кислоты и энзимы, содержащиеся в фруктах, или эфирные масла из домашней косметики могут вызвать сильное раздражение.

5. Игнорирование специального ухода. Вместо масс-маркет средств или люксовой косметики выбирайте специальные линейки, разработанные для «реактивной» кожи. От средств для умывания до сывороток с увлажняющим, антистресс и антивозрастным эффектом – эта косметика поможет усмирить чувствительную кожу. К тому же она, как правило, не содержит отдушек и красителей. Cыворотка, уменьшающая раздражение кожи Anti-Irritation SOS Serum, Declare. , 1319 грн Успокаивающая маска Skin Soothing Mask, Declare. , 648 грн Укрепляющий крем для кожи вокруг глаз Firming Cream, Declare. , 688 грн

Читайте также:  На коленях у ребенка грубая шершавая кожа

6. Агрессивный уход с кислотами и ретинолом. Мы согласны, что в вопросах антивозрастного эффекта им нет равных. Но если ваша кожа бурно реагирует на любые средства, кислоты и ретинол для нее – не самый лучший вариант. Косметологи советуют заменить AHA полиоксикислотами, они не раздражают кожу и обладают антиоксидантным действием. Ищите в составе глюконолактон, лактобионовую кислоту.

7. Травмирующие процедуры. Лазерные и световые методики противопоказаны чувствительной коже. Замените их массажами и ухаживающими процедурами у косметолога.

8. Использование косметики с отдушками. Отдушки химического происхождения или эфирные масла, играющие их роль, могут вызвать серьезное раздражение. Избегайте ароматизаторов любого вида в косметике и вам не придется бороться с последствиями бурных реакций кожи.

9. Злоупотребление сауной или баней. Мы уже говорили о том, что контраст температур может сыграть злую шутку с чувствительной кожей. Сухой воздух в бане может сильно высушить кожу и спровоцировать раздражение. Выход: посещать парилку реже и наносить накануне защитный крем. Увлажняющая маска Hydro Intensive Mask, Declare. , 524 грн Увлажняющая эмульсия, успокаивающая кожу, Skin Soothing Moisturizer, Declare. , 782 грн

10. Частая смена средств по уходу за кожей. Батарея косметики на полке в ванной – не всегда хорошо. Частая смена средств может привести к постоянному раздражению и дискомфорту. Более того, эффекта от хаотического использования косметики не будет – средствам нужно не менее 28 дней, чтобы проявить себя.

11. Игнорирование солнцезащитных средств. О вреде УФ-лучей мы уже неоднократно писали. Помимо ожогов, ультрафиолет провоцирует появление морщин и пигментных пятен. Для чувствительной кожи солнечные ванны без использования защиты чреваты сухостью и аллергией. Летом в городе используйте санблок с SPF фактором не менее 30, на пляже – с SPF 50. Солнцезащитный крем Anti-Wrinkle Sun Protection Cream SPF 30, Declare. , 739 грн Солнцезащитный крем Anti-Wrinkle Sun Protection Cream SPF 50+, Declare. , 739 грн

Признаки обезвоженности кожи лица и тела

Важно понимать, что обезвоженная кожа – это не сухая кожа. Первая страдает от дефицита влаги, а вторая может испытывать недостаток и в работе сальных желез.

Итак, основные признаки обезвоженной кожи:

  • Тусклый, сероватый цвет лица. Лицо выглядит уставшим, отчасти изможденным.
  • Если улыбнуться или потянуть кожу, на ней образуется множество мелких и неглубоких морщин.
  • Как сухая, так и жирная кожа в обезвоженном состоянии подразумевает наличие на лице локальных шелушений.
  • После умывания или нанесения увлажняющего крема присутствует ощущение стянутости кожи, легкий дискомфорт.
  • Тональные средства на такой коже задерживаются на минимальное количество времени: вся влага из них скоротечно впитывается кожей, а сухие остатки продукта остаются на лице.
Читайте также:  Лучшие омолаживающие маски для лица после 30 лет: 8 супер рецептов

Признаки обезвоженности кожи лица и тела

Какими должны быть ухаживающие средства?

Если вам так и не удалось выяснить подлинную причину этой проблемы, не отчаивайтесь. Соблюдая общие принципы ухода за кожей лица, очень скоро вы сможете достичь хороших результатов. Первым делом позаботьтесь о регулярном очищении кожи. Утром по возможности используйте для умывания очищенную, минеральную негазированную или родниковую воду. Отличным подспорьем для людей с гиперчувствительной кожей станет безалкогольный лосьон для лица, приготовленный самостоятельно.

Как правило, у обладателей чувствительной кожи очень тонкий роговой слой. Поэтому частое использование очищающих средств (гоммажа, скраба) может лишь навредить коже – вызвать ее раздражение и даже привести к появлению экземы. Однако допустимо использовать щадящий пилинг, который помогает осуществлять бережный уход за такой кожей. Можно приготовить мягкий отшелушивающий скраб из простых продуктов в домашних условиях. Желательно периодически умываться мягкой махровой рукавичкой, которая хорошо очищает кожу от ороговевших частиц, не вызывая раздражения.

Какими должны быть ухаживающие средства?

При уходе за очень чувствительной кожей внимательно отнеситесь к выбору маски для лица. Важно, чтобы она подходила для вашей кожи. Откажитесь от использования тех ухаживающих средств, которые после нанесения образуют пленку или затвердевают. Отдавайте предпочтение тем из них, которые не содержат ингредиенты, вызывающие аллергию, хорошо питают и увлажняют кожу, а также легко смываются. Если после нанесения смеси на лицо у вас появились неприятные ощущения – жжение, покалывание, сильный зуд, – ее необходимо срочно смыть.

Признаки жирной кожи лица

Главная примета жирной кожи – неотступный БЛЕСК. Лицо начинает блестеть почти сразу после умывания! Но это только полбеды. Обладательницы жирной кожи вынуждены сражаться с целой армией противников красоты:

  • Расширенные поры
  • Угревая сыпь
  • Кисты сальных желез
  • Комедоны (кисты, образующиеся из-за закупорки волосяного фолликула смесью отмершего эпителия с салом), к которым относятся разные угри и черные точки
  • Себорея (воспаление из-за чрезмерного выделения жира сальными железами)
  • Грубая текстура
  • Нездоровый цвет

Макияж

Вопреки достаточно распространенному мнению, ежедневное применение декоративной косметики не вредит коже и не ускоряет ее старение. Современные средства для макияжа, наоборот, обеспечивают дополнительный уход, так как содержат питательные вещества. Однако декоративные средства безопасны лишь при правильном их применении:

  1. Их необходимо наносить на чистую подготовленную кожу (после очищения, тонизирования, увлажнения).
  2. Вечером макияж обязательно снимают, так как если его оставить на ночь, косметика, смешавшись с кожным салом и грязью, способна закупорить поры и спровоцировать развитие воспалений.
Читайте также:  Лазерная косметология: особенности, плюсы и минусы

Текстуры декоративных продуктов выбираются в зависимости от типа кожи:

  • Для сухой применяют жидкие и кремообразные средства.
  • Для жирной используют сухие пудрообразные продукты – идеально подходит минеральная порошкообразная косметика.

Важно! Уход за кожей подразумевает и своевременное мытье кистей для макияжа. В противном случае на них скопятся бактерии, которые спровоцируют развитие воспалений на лице.

Как выбрать солнцезащитный крем

Зимой действие солнечных лучей на кожу не менее опасно, чем летом, поэтому от них нужно защищать кожу, когда индекс ультрафиолетового излучения равен 3 и выше.

На кожу влияют солнечные лучи типа A и B. Первые отвечают за старение кожи, вторые — за солнечные ожоги. Оба типа лучей повышают риск рака кожи. Для защиты от солнца выбирайте крем, который защищает от обоих типов лучей.

Как УФ-лучи влияют на кожу — Skin Cancer Foundation

Маркировка SPF на упаковке означает, что средство защищает от ультрафиолетовых лучей типа B. Зимой для города достаточно крема SPF 30. Водостойкие солнцезащитные кремы с маркировкой SPF 50 имеет смысл использовать, если вы будете находиться на солнце долго и планируете попотеть: занимаетесь спортом на улице, катаетесь на сноуборде или лыжах.

Как выбрать солнцезащитный крем

Защиту от ультрафиолетовых лучей типа А производители обозначают по-разному. Средства из США и Австралии имеют знак UVA в кружочке, азиатские бренды пишут PA+++. Еще можно встретить надпись Broad Spectrum — защита от всех типов лучей.

Об обозначениях на солнцезащитных средствах — Американская академия дерматологии

Солнцезащитные кремы, как и увлажняющие, нужно подбирать под свой тип кожи. Сухой больше подойдут плотные текстуры, а жирной — легкие. Чувствительной коже лучше выбирать кремы с Zinc Oxide или Titanium Dioxide в составе — это солнцезащитные фильтры, которые не вызовут раздражения.

Австралийский водостойкий солнцезащитный крем Botanical Tinted Face с защитой от УФ-лучей типа А и В, SPF 50. В составе есть Zinc Oxide и Titanium Dioxide. Подойдет для жирной кожи. Цена — от 3755 РЯпонский солнцезащитный крем Biore UV с защитой от УФ-лучей типа А и В, SPF 50. Легкая гелевая текстура. Не содержит Zinc Oxide и Titanium Dioxide. Цена — 1295 Р

Перед выходом из дома проверьте УФ-индекс через любое приложение или сайт с погодой. Если индекс равен 3 и выше, нанесите солнцезащитное средство на чистую или предварительно увлажненную кремом кожу. Если вы собираетесь заниматься спортом, кожа будет интенсивно потеть и нанесение солнцезащитного крема поверх увлажняющего может дать нестойкое покрытие. В таком случае лучше просто использовать его на чистой коже.

Польза или вред? Эффективность солнцезащитных кремов после косметической подготовки кожи — «Фармакология и физиология кожи

Как выбрать солнцезащитный крем

Американская академия дерматологии рекомендует наносить на лицо треть чайной ложки солнцезащитного крема за 15 минут до выхода. Этого времени достаточно, чтобы средство впиталось и начало действовать. Повторно наносить крем нужно каждые два часа пребывания под открытым небом.

12 косметических суперпродуктов с защитой от солнца

Как быть здоровым и богатымРассказываем, как выбрать хорошего врача и не платить за лишние анализы. Дважды в неделю — в вашей почте вместе с другими статьями о деньгах. Подпишитесь, это бесплатноПодписаться